2023.09.22.

Kiderült, fogmásás előtt vagy után kell-e fogselymezni

A fogselyem használata elengedhetetlen a megfelelő szájhigiénia szempontjából, azonban ezzel kapcsolatban felmerülhet bennünk egy kérdés: fogmosás előtt vagy után kell használni a fogselymet? Otthon Tippünkben megválaszoljuk!

A megfelelő szájhigiénia elengedhetetlen egészségünk szempontjából, hiszen az egész szervezetünkre hatással lehet. A fogselyem pedig szerves része ennek, bár itt több kérdés is felmerülhet: mégis mikor érdemes fogselymezni? Fogmosás előtt vagy után kell ezt megejteni?

Most kiderül, mikor használjuk a fogselymet

Sasha Ross parodontológus megválaszolta a felmerült kérdéseket, és letisztázta a helyes szájhigiéniai szokásokat, hogy épek és egészségesek lehessenek fogaink és fogínyünk.

Az az igazság, hogy még nem tudjuk biztosan, bár egy tanulmány azt állítja, hogy a fogselymet fogmosás előtt kell használni, ezért általában ezt mondom a pácienseimnek.

– mondja dr. Ross

A tanulmányban – melyre az orvos hivatkozik – azt vizsgálták, milyen hatással van a fogak egészségére a fogselyem fogmosás előtti illetve utáni használata. Az eredmények azt mutatták: ha fogselymet használunk előbb, akkor az csökkenheti bizonyos típusú foglepedék kialakulásának kockázatát.

A fogselyem használata hihetetlenül fontos, mert a vizsgálatok ismételten azt mutatják, hogy csak fogmosással nem érjük el a fogak közötti területet. Ha nem szabadulunk meg a lepedéktől, az fogszuvasodáshoz vagy fogínybetegséghez vezethet

– erősítette meg az orvos.

A tanulmányból az is kiderült, hogy a javasolt módunk járunk el, azaz a fogselyemmel kezdünk, akkor megnyitjuk az utat a fogkrémben lévő fluor számára, hogy kifejthesse hatását.

Forrásunk volt.

Ezek a cikkek is érdekelhetnek még:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk