2021.06.08.

9 krémes és különleges PADLIZSÁNKRÉM a nyárra

Ha egy szendvicskencét kéne mondanunk, ami minden porcikájában a nyarat idézi, a padlizsánkrém lenne az. Mehetnek a grillrácsra, a sütőbe, a serpenyőbe a lila gyümölcsök, hogy aztán isteni krém váljon belőlük!

Padlizsánkrémleves csicseriborsóval és ricottával

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

421

Kalória

15.9g

Fehérje

50.4g

Szénhidrát

19.6g

Zsír

Még több zöldségkrémleves
Tejszínes padlizsánkrém

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

428

Kalória

3.4g

Fehérje

13.9g

Szénhidrát

41.7g

Zsír

Még több padlizsánkrém
Padlizsánkrém 10. - fetás

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

285

Kalória

11.1g

Fehérje

16g

Szénhidrát

20.8g

Zsír

Még több padlizsánkrém
Padlizsánkrém egyszerűen

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

115

Kalória

2g

Fehérje

12.1g

Szénhidrát

7.7g

Zsír

Még több padlizsánkrém
Padlizsánkrém Katicabogaram konyhájából

1adag

Idő

70p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

108

Kalória

1.9g

Fehérje

10.2g

Szénhidrát

7.7g

Zsír

Még több padlizsánkrém
Paprikás padlizsánkrém (Padlizsánkrém 4.)

1adag

Idő

75p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

119

Kalória

3.6g

Fehérje

22.2g

Szénhidrát

3.4g

Zsír

Még több padlizsánkrém
Padlizsánkrémes pirítós

1adag

Idő

70p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

345

Kalória

10.6g

Fehérje

54.4g

Szénhidrát

10.8g

Zsír

Még több padlizsánkrém
Zöldfűszeres padlizsánkrém

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

277

Kalória

2.7g

Fehérje

15.5g

Szénhidrát

24.5g

Zsír

Még több padlizsánkrém
Nagyon egyszerű padlizsánkrém

1adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

117

Kalória

2.5g

Fehérje

15.1g

Szénhidrát

6.5g

Zsír

Még több padlizsánkrém

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?