2020.11.30.

Pár nappal a szülés előtt olyat futott, amire a legtöbben soha nem lesznek képesek

A legjobb futókat megszégyenítve futotta le a 9 hónapos anyuka az egy mérföldet.

A 28 éves Makenna Myler mindig is imádott futni, azonban mióta kiderült, hogy kisbabát vár, orvosaival konzultálva úgy döntött, hogy kicsit visszavesz, és kevesebbet mozog – éppen annyit, amennyit az állapota megenged.

Nemrégiben viszont kipróbálta, mire képes pár nappal a szülés előtt, férjével együtt kimerészkedett a futópályára, és hihetetlen gyorsasággal, pontosan 5 perc 25 másodperc alatt teljesítette az 1,6 kilométeres (azaz 1 mérföldes) távot. Csak hogy legyen mihez viszonyítani: egy nem profi futó átlagosan 9-10 perc alatt teljesítené ezt a távot, az elit maratonistáknak viszont általában 4-5 perc kell ehhez.

Ez hatalmas teljesítmény egyébként is, de így, hogy Makenna szó szerint mindenórás, elképesztő eredmény.

Nem kell utána csinálni

Azért fontos elmondani, hogy bár nagyon fontos a terhesség alatti testmozgás, előtte illetve közben mindenképpen érdemes konzultálnunk az orvosunkkal!

Ezeket olvastad már?

Család

Hogyan szekáld az őrületbe a terhes feleségedet? VIDEO!

Az utolsó trimeszter minden szempontból megterhelő időszak. Hát még akkor, ha a leendő gyerekünk apja is az idegeinkre megy.

Miss Lemon

Életmód

Elképesztő - csak egyféle ételt hajlandó enni ez a terhes...

A szakértők szerint ez egyáltalán nem egészséges várandósan és őrültség, hogy ezt csinálja a saját gyerekével.

Liptai Lilla

Fogyókúra

Fogyókúra a terhesség alatt? Lássuk, mit gondol erről a szakorvos!

Túlsúlyosan estél teherbe és félsz a komplikációktól? Szabad a várandósság alatt fogyókúrázni? Olvasd el a szakorvos tippjeit!

Rózsakert Medical Center

Életmód

Attól is elhízhat a gyerek, ha terhesség előtt nassol az...

Nem gondolná az ember, de az sem mindegy, hogy mit eszik a nő akkor, ha már babát tervez, de még nem fogant meg: a magas zsírtartalmú ételek a baba elhízásához vezethetnek!

Stuth-Nagy Niki

Ajánlott videó

Legújabb receptek

krumpliköret

Tejszínes krumpli

Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...

sajtos rúd

Halloweeni sajtos pókháló

Kedvem támadt elkészíteni egy pókhálót, ami finom ropogós, és sajtos.....gyerekek is egykönnyen elkészítik.... :-)))Ha marad tészta, akár kettőt is készíthetünk.....

rizottó

Kolbászos-gombás rizs egyszerűen és gyorsan

Ha gyors, laktató és egyszerű ebédre vágysz, ez a kolbászos-gombás rizs tökéletes választás! A füstölt kolbász karakteres íze remekül passzol a gombához, a rizs pedig magába szívja ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Tejszínes krumpli

Legnépszerűbb cikkek

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Ha nem akarod az egész lakást felfűteni, akkor a Lidl...

Gyorsan meleget varázsolhat a lakásba a TRONIC kompakt fűtőventilátora, amely most mindössze 3999 forintos áron kapható. A készülék kis méretének és állítható hőmérsékletének köszönhetően praktikus választás lehet a hűvösebb napokra.

Nosalty

Életmód

Piacon hallottam: 5 tipp a savanyúságkészítőtől a ropogós, hosszan elálló...

Piacon hallottam névre keresztelt új sorozatunk a szezon alapanyagait és termékeit veszi górcső alá, amihez szakértő megszólalók segítségét kérjük. Így többek között az is kiderül, mire kell figyelni, hogy ropogós és jó ízű maradjon a házi savanyúság, hogyan válasszuk ki a tökéletes libacombot, és azt is, hogy érdemes a diót tárolni, hogy minél tovább elálljon. Az első részben a savanyúságkészítés rejtelmeibe bonyolódunk Annamarival, aki 25 éve foglalkozik savanyúságok és befőttek készítésével.

Balogh Lilla