2024.05.11.

9 napfényízű recept, amelyben paradicsom és padlizsán vár

Nosalty

Nemsokára beérnek az első igazi, szabadföldi paradicsomok, ami azt is jelenti, hogy elkezdhetünk paradicsomos-padlizsános fogásokat főzni. Éljen!

Ki tudja, miért, tán annyira szeretik egymást, de a paradicsom és a padlizsán olyan jól illenek egymáshoz, mint kolbászhoz a kenyérkaréj. Szerencsére több olyan recept is létezik, ami felismerte ezt a nagyszerű összhangot, ezek következnek most alant, hadd szóljon a paradicsom, hadd szóljon még nagyobbat a padlizsán!

Töltött padlizsán

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

405

Kalória

12.7g

Fehérje

69.3g

Szénhidrát

12.5g

Zsír

Még több töltött padlizsán
Olasz padlizsánragu gombával

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

700

Kalória

30.7g

Fehérje

111.9g

Szénhidrát

15g

Zsír

Még több zöldséges tészta
Lecsós-grillzöldséges galette

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

891

Kalória

14.7g

Fehérje

92.9g

Szénhidrát

54.9g

Zsír

Még több zöldséges pite
Padlizsánkrémes tészta

1adag

Idő

100p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

604

Kalória

28.9g

Fehérje

77g

Szénhidrát

20.1g

Zsír

Még több zöldséges tészta
Caponata, a szicíliai padlizsánragu

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

371

Kalória

6.3g

Fehérje

38.2g

Szénhidrát

18.3g

Zsír

Még több padlizsános tapas
Joghurtos padlizsán sült csicseriborsóval

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

359

Kalória

10.7g

Fehérje

32g

Szénhidrát

22.7g

Zsír

Még több zöldséges egytálétel
Olaszos töltött padlizsán

1adag

Idő

70p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

517

Kalória

27.6g

Fehérje

34.6g

Szénhidrát

30g

Zsír

Még több töltött padlizsán
Scialatelli padlizsános paradicsomszósszal

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

387

Kalória

11.3g

Fehérje

52.4g

Szénhidrát

15.2g

Zsír

Még több paradicsomos tészta
Ratatouille, azaz francia lecsó

1adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

237

Kalória

7.2g

Fehérje

37g

Szénhidrát

9.7g

Zsír

Még több lecsó

Még több padlizsános recept itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty-kvíz: Mennyire ismered jól a Márton-napi szokásokat?

A közelgő Márton-nap alkalmából kvízzel készültünk nektek! Lássuk, mennyire ismeritek jól a Márton-napi népszokásokat!

Nosalty

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

Nosalty