Gasztro

2020.11.30.

Pasta, pasta, pasta

Dacota profilképe Dacota

Mi lenne gyorsabb és finomabb vacsora egy tányér igazi olasz tésztánál? Jön a nyár, itt vannak a friss alapanyagok, hajrá!

Az olasz konyha esszenciája a gyorsaság és frissesség. Ha elég gyakorlottak vagyunk, még a tésztagyúrás sem tart nagyon sokáig, de ha készen vesszük, akkor pofonegyszerű ízorgiákat hozhatunk össze annyi idő alatt, amíg a tészta kifő. Ha te is odavagy az olasz konyháért és a tésztákért, akkor tarts velünk, 19 különböző pastát hoztunk!

  1. Spagetti boscaiola

    Spagetti boscaiola

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1112

    Kalória

    35.4g

    Fehérje

    104.5g

    Szénhidrát

    61.7g

    Zsír

    Még több gombás tészta

  2. Egyszerű szardellás spagetti

    Egyszerű szardellás spagetti

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    595

    Kalória

    35.7g

    Fehérje

    73.1g

    Szénhidrát

    17.9g

    Zsír

    Még több paradicsomos tészta

  3. Spagetti Pomodoro

    Spagetti Pomodoro

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    634

    Kalória

    19g

    Fehérje

    92g

    Szénhidrát

    21.5g

    Zsír

    Még több paradicsomos tészta

  4. Gnocchi cukorborsóval és szárított paradicsommal

    Gnocchi cukorborsóval és szárított paradicsommal

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    980

    Kalória

    21g

    Fehérje

    59.4g

    Szénhidrát

    74.9g

    Zsír

    Még több gnocchi

  5. Pesto Calabrese pennével

    Pesto Calabrese pennével

    1adag

    Idő

    22p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    554

    Kalória

    19.6g

    Fehérje

    69.9g

    Szénhidrát

    21.7g

    Zsír

    Még több pestós tészta

  6. Mascarponés-gorgonzolás gnocchi

    Mascarponés-gorgonzolás gnocchi

    1adag

    Idő

    18p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    1059

    Kalória

    30.7g

    Fehérje

    89.2g

    Szénhidrát

    60.6g

    Zsír

    Még több gnocchi

  7. Rigatoni baconos paradicsommártással

    Rigatoni baconos paradicsommártással

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    914

    Kalória

    36g

    Fehérje

    104.2g

    Szénhidrát

    38.8g

    Zsír

    Még több paradicsomos tészta

  8. Pasta all'arrabbiata

    Pasta all'arrabbiata

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    883

    Kalória

    38.4g

    Fehérje

    133.4g

    Szénhidrát

    19.7g

    Zsír

    Még több paradicsomos tészta

  9. Lasagne classico

    Lasagne classico

    1adag

    Idő

    150p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    nehéz

    939

    Kalória

    58.3g

    Fehérje

    87.4g

    Szénhidrát

    36.7g

    Zsír

    Még több lasagne

  10. Carbonara ínyenc módra

    Carbonara ínyenc módra

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    703

    Kalória

    28.7g

    Fehérje

    75.8g

    Szénhidrát

    29.8g

    Zsír

    Még több carbonara

  11. Rusztikus bolognai ragu

    Rusztikus bolognai ragu

    1adag

    Idő

    210p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    közepes

    412

    Kalória

    37g

    Fehérje

    11.7g

    Szénhidrát

    20.8g

    Zsír

    Még több bolognai

  12. Spagetti alla Sante

    Spagetti alla Sante

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    784

    Kalória

    19.2g

    Fehérje

    105g

    Szénhidrát

    32.5g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

  13. Spagetti alla puttanesca

    Spagetti alla puttanesca

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    608

    Kalória

    17.4g

    Fehérje

    84.3g

    Szénhidrát

    23g

    Zsír

    Még több paradicsomos tészta

  14. Spaghetti alla amatriciana

    Spaghetti alla amatriciana

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1138

    Kalória

    27.6g

    Fehérje

    103.7g

    Szénhidrát

    66.5g

    Zsír

    Még több paradicsomos tészta

  15. Spagetti san marzano szósszal

    Spagetti san marzano szósszal

    1adag

    Idő

    100p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    811

    Kalória

    30.3g

    Fehérje

    117.7g

    Szénhidrát

    25g

    Zsír

    Még több paradicsomos tészta

  16. Velővel töltött cannelloni

    Velővel töltött cannelloni

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    739

    Kalória

    31.1g

    Fehérje

    54.4g

    Szénhidrát

    43.3g

    Zsír

    Még több cannelloni

  17. Zöldborsó pesztós bavette

    Zöldborsó pesztós bavette

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1051

    Kalória

    32.5g

    Fehérje

    111.2g

    Szénhidrát

    53.1g

    Zsír

    Még több pestós tészta

  18. Körtés-kéksajtos ravioli

    Körtés-kéksajtos ravioli

    1adag

    Idő

    23p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    1146

    Kalória

    38.2g

    Fehérje

    87.3g

    Szénhidrát

    70.6g

    Zsír

    Még több töltött tészta

  19. Sült paprikás gnocchi

    Sült paprikás gnocchi

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    608

    Kalória

    14.7g

    Fehérje

    63.7g

    Szénhidrát

    33.5g

    Zsír

    Még több gnocchi

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

idős nő alszik

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept