2022.05.30.

Erről az italról mondj le, ha nem szeretnél pattanásokat

A pattanások igencsak el tudják rontani a kedvünket és a bőrünket, azonban ha lemondasz egy bizonyos italról, akkor csökkentheted kialakulásukat.

Ha mitesszeres vagy pattanásos az arcbőröd, akkor valószínűleg már rengeteg praktikát kipróbáltál, hogy elmulaszd őket, vagy meg tizedeld a számukat. A tudósok is sokat foglalkoznak a témával, és úgy tűnik, rábukkantak valamire, ami szerint egyetlen ital elhagyásával megakadályozhatod a pattanások kialakulását.

A megfelelő táplálkozás nemcsak a közérzetedet, a súlyodat és az energiaszintedet befolyásolja, de a bőröd állapotára is hatással van. A wellandgood.com hivatásos dermatológus segítségével járta körül, hogyan befolyásolja arcod helyzetét a tejtermékek fogyasztása.

A tej és pattanások közötti kapcsolat régóta ismert, bár a pontos magyarázatot nem tudjuk

– mondja a wellandgood.com cikkében Rachel Nazarian, a New York-i Mount Sinai kórház bőrgyógyásza.

A szakértő példaként egy 2005-ben publikált tanulmányt említ, melyben azt vizsgálták, hogyan hat a nők bőrére a tejfogyasztás. A kutatók azt állapították meg, azok a nők, akik napi 1-2 pohár sovány tejet ittak, 44 százalékkal több pattanást észleltek magukon, mint azok, akik más tejtermékeket vettek magukhoz.

A tudósok ennek okára még nem jöttek rá, de az egyik teória szerint a tejben található hormonok okozzák a bőrön az elváltozásokat, bár még ez sem nyert egyértelmű bizonyítást.

Több oka is lehet, hogy a sovány tej pattanás okozhat

A sovány tejnél gyakrabban jelentkezik a probléma, mint a zsírosabb teljes tejeknél, tehát valószínűleg a feldolgozás módja is szerepet játszik

– tette hozzá Nazarian. Egy másik teória szerint a tejcukor vércukorszintre gyakorolt hatása okozhatja a bosszantó jelenséget, mely beindítja a faggyúmirigyek termelését is.

Bármi is álljon a dolog hátterében, a szakértő azt javasolja, hogy mielőtt megvonnád magadtól a tejet, mindenképpen konzultálj a bőrgyógyászoddal.

Cikkek, hogy szép és egészséges legyen a bőröd:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?