2024.09.07.

9 fogás zöld pesztóval, amire nem mondasz nemet

Nosalty

Ha te is nagy pesztórajongó vagy, akkor ezek az ételek neked szólnak! Egyszerűtől az egészen kiadós ételekig mindent találsz, ha egy kis zölddel bolondítanád a tányérod!

A pestós ételekre nehéz nemet mondani. Spagetti, tagliatelle, fussili, csirke, pizza, rizssaláta és még bundás kenyér is szereti, ha (zöld) pesztó kerül a közelébe. Lássuk, milyen pestós fogásokat kínálunk:

Krémes fodroskel-pestós spagetti

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

581

Kalória

14.7g

Fehérje

59.3g

Szénhidrát

32g

Zsír

Még több pestós tészta
Lazacos-pestós tésztasaláta

1adag

Idő

14p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

617

Kalória

28.1g

Fehérje

95.5g

Szénhidrát

12.2g

Zsír

Még több tésztasaláta
Sonkás-sajtos-pestos bundás kenyér

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1068

Kalória

53.7g

Fehérje

26.3g

Szénhidrát

82.1g

Zsír

Még több bundás kenyér
Zöldborsópestós fusilli

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

700

Kalória

27.6g

Fehérje

85g

Szénhidrát

29.2g

Zsír

Még több pestós tészta
Pestós tagliatelle

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

773

Kalória

50.2g

Fehérje

55.6g

Szénhidrát

37.9g

Zsír

Még több pestós tészta
Gyors pestos paradicsomsaláta

1adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

245

Kalória

12g

Fehérje

9.1g

Szénhidrát

18.8g

Zsír

Még több paradicsomsaláta
Pestos rizssaláta

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

628

Kalória

22.1g

Fehérje

46.5g

Szénhidrát

40.3g

Zsír

Még több zöldséges rizs
Pestos csirke Dukai Reginától

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

587

Kalória

50.2g

Fehérje

9g

Szénhidrát

38.3g

Zsír

Még több tepsis hús
Pestos tönkölypizza

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1196

Kalória

58.8g

Fehérje

113.7g

Szénhidrát

59.6g

Zsír

Még több pizzakülönlegességek

Még több pestós tészta itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...

A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.

Nosalty

Életmód

Cukorbeteg vagy? Ebből a 7 fontos tápanyagból könnyen lehet, hogy...

A cukorbetegség kapcsán legtöbbször a szénhidrátbevitel és a vércukorszint szabályozása kerül szóba, pedig az is fontos, hogy a szervezet elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és egyéb tápanyaghoz jusson. Lássuk, diabétesz esetén melyekből alakul ki leggyakrabban hiány!

Nosalty

Életmód

7 hely Budapesten, ha a tökéletes házi kürtőskalácsot keresed

Nem tudom pontosan mikor történt, hogy a kürtőskalács lett a nagybetűs, magyar édesség, de tény, hogy egy ideje minden sarkon árulják, az idelátogató turisták kezében pedig a töltött változattól kezdve a klasszikusig mindenféle változat megtalálható. Mivel ezt az erdélyi finomságot ennyi helyen árulják, nehéz eldönteni, hol kapunk igazán jó minőséget. Ezért most segítünk, és mutatunk hét kürtőskalácsozót Budapesten, ahol garantáltan nem fognak csalódást okozni.

Kormos Lili