2020.11.30.
Próbáld ki kicsit egészségesebben! 10 kedvenc csiga és batyu teljes kiőrlésű liszttel
Ha nem is szeretnénk lemondani örökre kedvenc kényeztető kelt tésztáinkról, akkor is érdemes egy-egy egészségesebb változatot kipróbálni belőlük. Ehhez adunk most segítséget.
-
Dán fahéjas csiga
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
764
Kalória
13.8g
Fehérje
124.4g
Szénhidrát
25g
Zsír
-
Túrós batyu egészségesen
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1025
Kalória
45.2g
Fehérje
153.5g
Szénhidrát
25.8g
Zsír
-
Hűtőben kelt teljes kiőrlésű fahéjas-kakaós csiga
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
201
Kalória
3.8g
Fehérje
29.3g
Szénhidrát
8.2g
Zsír
-
Túrós batyu
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
1074
Kalória
31g
Fehérje
173.1g
Szénhidrát
29.7g
Zsír
-
Kakaós és fahéjas biga
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
419
Kalória
7.9g
Fehérje
71g
Szénhidrát
12.4g
Zsír
-
Túrós-barackos papucs
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
709
Kalória
26.1g
Fehérje
102.2g
Szénhidrát
20.9g
Zsír
-
Kovászos kakaós csiga
1adag
Idő
90p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
207
Kalória
7.1g
Fehérje
32.3g
Szénhidrát
6.5g
Zsír
-
Almás-zabos kovászos csiga
1adag
Idő
100p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
267
Kalória
6.7g
Fehérje
36.8g
Szénhidrát
10.7g
Zsír
-
Diós csiga tortaformában sütve
1adag
Idő
65p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
350
Kalória
11.1g
Fehérje
42.2g
Szénhidrát
17.4g
Zsír
-
Ferdinánd tekercs Szilvásgombóctól
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
722
Kalória
11.6g
Fehérje
87.5g
Szénhidrát
32.9g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Óriás ravioli paradicsomszószban
A sorrentói La Cantinaccia Del Popolo előtt minden este hatalmas fürtökben gyülekezik az éhes tömeg. Nem gondolják, hogy napközben sokkal egyszerűbben asztalhoz juthatnak. Ez a recept a ...
Márványsajtos brokkoli
Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...
Tejszínes krumpli
Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...
A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Forró fogásokkal vesszük fel a versenyt...
Legyünk ma forróra éhesek! Fantasztikus chilis forró csokival kísérhetjük a pihe-puha őszi ízvilágú almás muffint, ha pedig épp kellemesre melegedett a rakott krumplink, kétszer is szedjünk a tányérunkra!
Nem éred el a napi 10 ezer lépést? Friss kutatás...
Nem jön össze napi 10 ezer lépés? Egy új kutatás szerint a séta tempója is számíthat. Mutatjuk, mit találtak a kutatók, és hogyan gyalogolj lendületesebben.
5 étrend-kiegészítő, ami természetesen enyhítheti a joggal gyűlölt puffadást
Mutatjuk, mely természetes puffadáscsökkentők jöhetnek szóba, és mit mondanak róluk a kutatások!
További cikkek
Márton-napi sütemények: 17 recept a lúdlábtól a mézes krémesen át...
November 11-e táján a libasülté a főszerep, de egy kiadós Márton-napi lakoma után az édességnek is kell, hogy hely jusson az asztalon. A lúdláb szinte adja magát, de a krémesek, a zserbó, a gesztenyés finomságok és a különféle sós vendégvárók is remekül illenek a menüsorhoz. Mutatjuk, milyen süteményekkel érdemes készülni, ha a libalakoma után még valami finomsággal kínálnád a társaságot... vagy saját magad.
Nosalty Heti Ételhoroszkóp: Melengető levest küldenek a csillagok minden jegynek
Még mielőtt leves nélkül maradnátok, a csillagok megsegítenek, ugyanis ebben a hűvös időben mindenkinek kijár egy nagy tányér meleg leves. Lássuk, neked mit küldenek a csillagok!
Novemberi gasztroprogramok: libator, hurkafesztivál és gasztrokiállítás is vár a hétvégéken
Ha azt hittétek, nincs mit csinálni az adventi vásározás előtt, akkor hadd cáfoljunk erre rá, ugyanis az ősz utolsó hónapja még épp kellő izgalmat tartogat azok számára, akik hajlandóak kimozdulni a négy fal közül. Lássuk, milyen gasztroprogramok várnak novemberben!
Top Receptek
Hájas tészta
Nevezhetnénk a „legbűnösebb levelesnek” is, olyan mennyiségű sertéshájjal készül ez a lemezes, ropogós, foszlós sütemény. De el kell ettől tekinteni, hiszen tényleg felejthetetlen ...
Isteni kakaós süti
Ezt a receptet a párom nagynénjétől kaptam, mert nála ettem ilyet először, és azóta is a kedvencem.
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Óriás ravioli paradicsomszószban
- Márványsajtos brokkoli
- Tejszínes krumpli
- Halloweeni sajtos pókháló
- Kolbászos-gombás rizs egyszerűen és gyorsan
- Zalai kelt rétes
Még több friss recept