2024.03.09.

9 puha, mégis ropogós bundás falat, ha éhes vagy

Nosalty

Bundázva sajnos minden finomabb, ez tény. Cukkinit, avokádót, gombát, tökrudacskát, csirkét, kenyeret is mutatunk bundában, lessétek meg őket!

Bundás, puhán ropogós panírok és pongyolák melyek gombát, tököt, kenyeret, tofut, csirkét, cukkinit ölelnek. Bundázott falatok sorakoznak alant:

Sörbundás rántott gomba

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

691

Kalória

8.5g

Fehérje

43.6g

Szénhidrát

54g

Zsír

Még több bundázott zöldség
Gyömbéres-újhagymás pirított tészta bundázott tofuval

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

2171

Kalória

69.7g

Fehérje

224.9g

Szénhidrát

115.7g

Zsír

Még több kínai tészta
Bundázott tökrudacskák sütőben

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

144

Kalória

8.9g

Fehérje

15.9g

Szénhidrát

5.3g

Zsír

Még több bundázott zöldség
Sonkás-sajtos-pestos bundás kenyér

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1068

Kalória

53.7g

Fehérje

26.3g

Szénhidrát

82.1g

Zsír

Még több bundás kenyér
Tortilla chips-be bundázott csirkemell hamis remoulade-dal

1adag

Idő

35p

Költség

költséges

Nehézség

közepes

1057

Kalória

48.1g

Fehérje

52.7g

Szénhidrát

73.3g

Zsír

Még több bundás hús
Sütőben sült bundázott avokádó házi ketchuppal

1adag

Idő

100p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

674

Kalória

18.5g

Fehérje

61.5g

Szénhidrát

42.9g

Zsír

Még több bundázott zöldség
Sütőben sült, bundás cukkinivirágok

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

190

Kalória

7.7g

Fehérje

11g

Szénhidrát

13.9g

Zsír

Még több sült zöldség
Kolbászkrémes töltött bundás kenyér

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

770

Kalória

27.6g

Fehérje

19.6g

Szénhidrát

64.6g

Zsír

Még több bundás kenyér
Joghurtbundás rántott cukkini

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1064

Kalória

19.4g

Fehérje

58.4g

Szénhidrát

84.9g

Zsír

Még több bundázott zöldség

Még több bundás étel itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

zöldséges csirke

Sült csirke juharszirupos-misós sütőtökkel

A sütőtök széle sütés közben karamellizálódik, a sós miso pedig jól ellensúlyozza a juharszirup édességét. Pont az a vacsora, aminél a tepsiből is elcsipegetsz pár falatot, mielőtt ...

brassói

Lecsós brassói szaftosan

A brassói tud nagyon jó lenni, de tud nagyon száraz is lenni attól függően, hogyan készítjük el. Ha ezt a receptet követed az eredmény garantáltan egy szaftos brassói lesz, aminek a ...

babgulyás

Egyszerű babgulyás sertéshússal és konzervbabbal

A babgulyás igazi klasszikus, amit szinte mindenki szeret, de a hagyományos változat elkészítése sok időt vehet igénybe. Ezért most egy egyszerűbb, gyorsabb és pénztárcabarátabb ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Lecsós brassói szaftosan

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

KonyhaPro

Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...

Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

KonyhaPro

Az öregedés eddig nem ismert negatív velejáróját fedezték fel a...

Előfordulhat, hogy ugyanazt az ételt készítjük el, amit évtizedek óta szeretünk, mégis valahogy kevésbé ízlik, mint korábban. Nem feltétlenül a recepttel vagy a szakáccsal van a baj: az életkor előrehaladtával ugyanis az ízérzékelésünk is megváltozhat. Ötvenéves kor körül már olyan folyamatok indulhatnak el, amik miatt egyre kevésbé érezzük intenzívnek az ételek ízét.

Nosalty

KonyhaPro

Orvosok erősítették meg: a legismertebb vitamin hiánya öregíti az agyat,...

Egy új kutatás szerint az alacsonyabb C-vitamin-szint összefügghet az idősebbek agyának bizonyos változásaival. Mutatjuk, mit tudunk erről, és mennyi C-vitaminra van szükségünk.

Nosalty

KonyhaPro

Sütés nélküli 5 perces desszert: ne dobd ki a hűtőben...

Van a hűtőben egy pohár joghurt, a gyümölcsöstálban pedig egyetlen alma árválkodik? Elsőre talán nem gondolnád, de néhány alapvető hozzávalóval együtt ezekből is készülhet egy finom, puha, illatos édesség. Ez a gyors almás-joghurtos finomság akkor is jó ötlet, ha nincs kedved órákig sütögetni, mégis ennél valami házi készítésű desszertet.

Macsuga Viktória

További cikkek

KonyhaPro

Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...

Gasztro

Pofonegyszerű módszerrel süthetsz minifánkokat: még mosogatni is alig kell utána

Ha te is a fánkrajongók sorát gyarapítod, és alkalom adtán bele is fogsz az otthoni fánksütésbe, akkor meg kell ismerned mai Napi Tippünket! Mutatjuk, milyen pofonegyszerű, eszközt alig igénylő módszerrel süthetsz minifánkokat!