2023.08.15.

10 guszta és könnyed pulykás fogás, ha uncsi a csirke

A szárnyas húsok a legkönnyedebb húsfajták, ez köztudott, hacsak nem halat sütünk ebédre. Ma a szárnyasokon belül kivételesen nem a csirkés, hanem a pulykás receptek kerültek górcső alá nálunk.

Ma kivételesen nem a csirke felé vesszük az irányt. Amit megcélzunk, azok a pulykás receptek lesznek. Miért is ne készülhetne sűrűbben sült, rántott és/vagy szaftos pulykamell a konyhánkban? Pulykás receptek, ide:

Sonkás-sajtos pulykatekercs

1adag

Idő

60p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

764

Kalória

64.6g

Fehérje

4g

Szénhidrát

51.3g

Zsír

Még több göngyölt hús
Pulykás tortilla

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

895

Kalória

52.1g

Fehérje

115.6g

Szénhidrát

23.4g

Zsír

Még több tortilla
Sárgabarackkal töltött rántott pulyka

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

788

Kalória

31.3g

Fehérje

39.9g

Szénhidrát

56.7g

Zsír

Még több rántott hús
Egyszerű pulykamell

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

287

Kalória

36.5g

Fehérje

0.3g

Szénhidrát

14.4g

Zsír

Még több pulykasült
Bazsalikomos-mandulás-baconös pulykabatyu

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

1814

Kalória

95.5g

Fehérje

66.5g

Szénhidrát

127.7g

Zsír

Még több rántott hús
Töltött paprika Smaragd konyhától

1adag

Idő

75p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

385

Kalória

29.1g

Fehérje

37.8g

Szénhidrát

13.2g

Zsír

Még több töltött paprika
Citromos pulykamell hagymás-sonka ágyon borsókörettel

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

796

Kalória

53.9g

Fehérje

46g

Szénhidrát

39.2g

Zsír

Még több citromos húsok
Pulykaragu metélttel

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1083

Kalória

64.9g

Fehérje

114.4g

Szénhidrát

38.9g

Zsír

Még több húsos tészta
Reteklevélpesztós zöldségtészta

1adag

Idő

17p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1597

Kalória

93.1g

Fehérje

98.8g

Szénhidrát

90.7g

Zsír

Még több pestós tészta
Pulykamell sonka

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

132

Kalória

18.3g

Fehérje

0.3g

Szénhidrát

5.9g

Zsír

Még több húsrolád

Még több pulykás recept itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Macsuga Viktória

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro