Utazás

2022.09.15.

Így építs sokkal bombább alapot a leveseknek és raguknak

Lakos Benedek profilképe Lakos Benedek

Amikor elénk kerül a tányéron egy isteni, gazdag leves vagy egy szaftos-tunkolós ragu, akkor valószínűleg nem arra gondolunk, hogy mindezt egy alapnak köszönhetjük. Pedig alap nélkül nem áll meg egy étel sem, nézzük, hogyan építhetjük fel a legtutibbat!

A leves- és ragualapok ugyan nem határozhatóak meg túl egyszerűen, azért mégis mindig valamilyen alapvető logikát, alapvető szabályokat követnek. Ha ezeket betartjuk, illetve ezekre odafigyelünk, akkor megadhatjuk azt a biztos (és istenien finom) alapot az ételeknek, amelyektől tényleg tökéletesek lesznek.

Így építs sokkal bombább alapot a leveseknek és raguknak

Zsiradék

A főtt ételek nagy része zsiradékkal indul, és érdemes ennek az elemnek kellő figyelmet adni. Hiszen a használt zsiradék fogja megadni az egész fogás alapízét. Választhatunk vaj, zsír és különböző olajok közül.

A húsos ételeknek nagyon jót tesz a zsír, mivel komplexebb aromákat érhetünk el vele.

A zöldséges levesek és raguk sokat nyernek az olívaolaj karakteréből, míg egyes raguk vajon érik el a legtökéletesebb formájukat.

Hagyma

A legalapabb alapzöldség esetében arra érdemes odafigyelnünk, hogy kellő ideig dinszteljük. Ugyanis minél türelmesebben, lassabban pároljuk, annál komplexebb ízeket ad majd az ételünknek. Alacsony lángon, fedő alatt, legalább 5-10 percet adjunk neki.

Kaszás leves gazdagon

káposztaleves

Kaszás leves gazdagon

Palócleves

palócleves

Az eredeti palócleves receptje

A legtökéletesebb nyírségi gombócleves

gombócleves

A legtökéletesebb nyírségi gombócleves

Fűszerek

Amennyiben egész fűszereket használunk (kömény, bors, babérlevél, stb.) a főzéshez, érdemes őket az olajos-hagymés alapon enyhén lepirítani. Ez jobban kihozza az ízüket, amit majd átvesz az egész leves/ragu is.

Így gyorsíthatod fel a levesfőzés folyamatát 4 lépésben

Így gyorsíthatod fel a levesfőzés folyamatát 4 lépésben

Az őrölt fűszereket is lehet pirítani, azonban itt sokkal óvatosabbnak kell lennünk, ugyanis könnyen odakapnak a porfűszerek a forró olajban.

Pirítás

A karamellizáció nagy úr a főzés során: amikor a zöldségek, húsok enyhén megpirulnak, sokkal izgalmasabb, komplexebb ízük lesz. Ezért, ha a főzés elején lepirítjuk a húsdarabokat vagy a zöldségeket, majd innen megyünk tovább, a kész étel is ízletesebb lesz.

Zöldségek

Természetesen köztudott, hogy a pörköltalap is azért olyan isteni, mert zöldségek (hagyma, paprika, paradicsom) szétfőzésével kezdődik. Sok más ilyen ragu is létezik: az apróra vágott vagy lereszelt zöldségek (pl. répa, fehérrépa, zeller) elengedhetetlenek ezek sikeréhez.

Fedőhasználat

Az alapok nagy részét fedő alatt érdemes kezdeni, mert ez teszi lehetővé, hogy a zöldségek megpuhuljanak, majd szétfőjenek.

Azonban, miután ez megtörtént, lehet, hogy szükség lesz az alap redukálására. Ha azt látjuk, hogy túl híg, akkor nyugodtan vegyük le a fedőt, és főzzük el egy részét: ettől az ízek is elmélyülnek majd.

Csirkepaprikás

csirkepörkölt

Fenséges csirkepaprikás

Paradicsomos cukkinipörkölt

zöldségpörkölt

Paradicsomos cukkinipörkölt

Krémes gombapaprikás galuskával

gombapörkölt

Krémes gombapaprikás galuskával

Ha tetszett ez a cikk, nézd meg legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon, a Viberen, a TikTokon vagy a YouTube-on!


Még több okos konyhai tippet mutatunk:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

idős nő alszik

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept