2023.01.19.

10 raguleves, mely átsegít a rosszabb napokon

A ragulevesek gyorsan elkészíthető fogások, melyek után elég egy finom desszert, hiszen rendkívül laktatóak.

Kapros-tejszínes bárányraguleves

1adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

632

Kalória

34.3g

Fehérje

57.6g

Szénhidrát

28.7g

Zsír

Még több raguleves
Brokkolis-tejfölös csirkeleves gazdagon

1adag

Idő

100p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

718

Kalória

41.3g

Fehérje

30.3g

Szénhidrát

48.3g

Zsír

Még több raguleves
Csirkeraguleves lestyánnal

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

538

Kalória

39.4g

Fehérje

48.8g

Szénhidrát

20.4g

Zsír

Még több raguleves
Tárkonyos zöldségleves csirkegombóccal

1adag

Idő

50p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

460

Kalória

27.2g

Fehérje

31.2g

Szénhidrát

22.9g

Zsír

Még több raguleves
Csirkeraguleves burgonyagombóccal

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

734

Kalória

26.9g

Fehérje

68.2g

Szénhidrát

40.1g

Zsír

Még több raguleves
Csirkeraguleves májnokedlivel

1adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

414

Kalória

26.4g

Fehérje

34.7g

Szénhidrát

19g

Zsír

Még több raguleves
Tárkonyos bárányraguleves

1adag

Idő

75p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

380

Kalória

14.8g

Fehérje

12.9g

Szénhidrát

27.5g

Zsír

Még több raguleves
Tárkonyos pulykaraguleves ahogy Mara készíti

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

412

Kalória

30g

Fehérje

28.2g

Szénhidrát

20.3g

Zsír

Még több raguleves
Tárkonyos raguleves krumpligombóccal

1adag

Idő

75p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

390

Kalória

28.1g

Fehérje

37.5g

Szénhidrát

10g

Zsír

Még több raguleves
Tejfölös borjúraguleves

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

341

Kalória

19.4g

Fehérje

26.8g

Szénhidrát

18.6g

Zsír

Még több raguleves

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha marad, persze csak ha ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Tört paszuly

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Macsuga Viktória

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Macsuga Viktória

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Nosalty

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?