Gasztro

2020.11.30.

15 ropogós rántott halas recept

Nosalty profilképe Nosalty

A halak a méltatlanul elhanyagolt ételeink közé tartoznak - pedig legalább heti egyszer fogyasztanunk kéne őket. Ezúttal legjobb rántott halas fogásainkat listázzuk nektek!

  1. Diós bundában sült hal paradicsomos zöldségkörettel

    Diós bundában sült hal paradicsomos zöldségkörettel

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    2024

    Kalória

    83.6g

    Fehérje

    96.5g

    Szénhidrát

    147.4g

    Zsír

    Még több rántott hal

  2. Pikáns tonhalfasírt

    Pikáns tonhalfasírt

    1adag

    Idő

    19p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    450

    Kalória

    22g

    Fehérje

    45.8g

    Szénhidrát

    19.5g

    Zsír

    Még több halfasírt

  3. Tengeri sügér filé avokádó salsával

    Tengeri sügér filé avokádó salsával

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    352

    Kalória

    24.8g

    Fehérje

    14.4g

    Szénhidrát

    22.9g

    Zsír

    Még több sügérreceptek

  4. Rántott szezámos tilápiafilé hercegnő burgonyával

    Rántott szezámos tilápiafilé hercegnő burgonyával

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    1147

    Kalória

    83.8g

    Fehérje

    145.9g

    Szénhidrát

    23.2g

    Zsír

    Még több tilápiareceptek

  5. Halpogácsa zöldsalátával

    Halpogácsa zöldsalátával

    1adag

    Idő

    166p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    167

    Kalória

    16.1g

    Fehérje

    10.7g

    Szénhidrát

    6.4g

    Zsír

    Még több halfasírt

  6. Joghurtpácos panírban sült hal cukkinisalátával

    Joghurtpácos panírban sült hal cukkinisalátával

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    697

    Kalória

    37.7g

    Fehérje

    29.6g

    Szénhidrát

    48.6g

    Zsír

    Még több rántott hal

  7. Fogas Orly módra

    Fogas Orly módra

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    331

    Kalória

    26g

    Fehérje

    41g

    Szénhidrát

    3.6g

    Zsír

    Még több hal orly módra

  8. Roston sült fűszeres zabpehelybundás lazacfilé

    Roston sült fűszeres zabpehelybundás lazacfilé

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    317

    Kalória

    27.1g

    Fehérje

    34g

    Szénhidrát

    7.7g

    Zsír

    Még több lazacreceptek

  9. Halfilé almaraguval

    Halfilé almaraguval

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1070

    Kalória

    34.1g

    Fehérje

    54.2g

    Szénhidrát

    81.2g

    Zsír

    Még több rántott hal

  10. Fish and chips Dacotától

    Fish and chips Dacotától

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    1713

    Kalória

    25.1g

    Fehérje

    67.9g

    Szénhidrát

    149.9g

    Zsír

    Még több rántott hal

  11. Tengeri halfilé "ázsiai" stílusban

    Tengeri halfilé "ázsiai" stílusban

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1756

    Kalória

    47.2g

    Fehérje

    64.5g

    Szénhidrát

    147.9g

    Zsír

    Még több rántott hal

  12. Süllő karácsonyra

    Süllő karácsonyra

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    796

    Kalória

    50.5g

    Fehérje

    61.1g

    Szénhidrát

    38.3g

    Zsír

    Még több süllő- és fogasreceptek

  13. Hal sörbundában

    Hal sörbundában

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    783

    Kalória

    23.2g

    Fehérje

    55.1g

    Szénhidrát

    49.9g

    Zsír

    Még több pangasiusreceptek

  14. Pontyszelet zöldfűszeres bundában

    Pontyszelet zöldfűszeres bundában

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1700

    Kalória

    30.1g

    Fehérje

    84.8g

    Szénhidrát

    139g

    Zsír

    Még több rántott hal

  15. Mustáros-fokhagymás sült pisztráng

    Mustáros-fokhagymás sült pisztráng

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    közepes

    1120

    Kalória

    46g

    Fehérje

    59.9g

    Szénhidrát

    76.9g

    Zsír

    Még több pisztrángreceptek

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

mustárlevelek nyersen, piros serpenyőben

Gasztro

5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...

Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!

Brecz Judit

A Nosalty somlóija

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Kormos Lili

céklás rizottó fűszeres, diós morzsával

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Macsuga Viktória

További cikkek

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

konnyed-sult-sutotokremleves-osz-leves-fahej

sütőtökkrémleves

Egyszerű sütőtökkrémleves

A sütőtök és a hűvös idő úgy járnak együtt, mintha egymásnak lennének teremtve, úgyhogy kényeztessük magunkat egy tál meleg, lágy, sütőtökös levessel. Egyszerű recept, nincs ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept