Utazás

2023.07.24.

11 bundázott zöldség, mely finomabb, mint a hús

Nosalty profilképe Nosalty

Most, hogy roskadoznak a boltok és piacok a friss zöldségektől, érdemes ezeket jó magyar szokás szerint kirántani, ha nem kívánjuk a húst.

  1. Rántott karfiol másképp

    Rántott karfiol másképp

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1430

    Kalória

    10.1g

    Fehérje

    63.2g

    Szénhidrát

    128.6g

    Zsír

    Még több bundázott zöldség

  2. Joghurtbundás rántott cukkini

    Joghurtbundás rántott cukkini

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1064

    Kalória

    19.4g

    Fehérje

    58.4g

    Szénhidrát

    84.9g

    Zsír

    Még több bundázott zöldség

  3. Rántott karfiol alaprecept

    Rántott karfiol alaprecept

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1047

    Kalória

    26.2g

    Fehérje

    108.8g

    Szénhidrát

    56.7g

    Zsír

    Még több bundázott zöldség

  4. Cukkinichips mártogatóssal

    Cukkinichips mártogatóssal

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    699

    Kalória

    26.9g

    Fehérje

    97.1g

    Szénhidrát

    22.1g

    Zsír

    Még több bundázott zöldség

  5. Rántott patisszon remulád mártással

    Rántott patisszon remulád mártással

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1207

    Kalória

    23.8g

    Fehérje

    94.9g

    Szénhidrát

    84.1g

    Zsír

    Még több bundázott zöldség

  6. Jalapeno poppers

    Jalapeno poppers

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    812

    Kalória

    20g

    Fehérje

    68.8g

    Szénhidrát

    50.2g

    Zsír

    Még több bundázott zöldség

  7. Rántott avokádó

    Rántott avokádó

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    461

    Kalória

    16.5g

    Fehérje

    59.5g

    Szénhidrát

    17.8g

    Zsír

    Még több bundázott zöldség

  8. Rántott hagymavirág

    Rántott hagymavirág

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1222

    Kalória

    12.1g

    Fehérje

    46.1g

    Szénhidrát

    111.4g

    Zsír

    Még több bundázott zöldség

  9. Padlizsánropogós tejfölbundában

    Padlizsánropogós tejfölbundában

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    442

    Kalória

    16.3g

    Fehérje

    39.6g

    Szénhidrát

    24.7g

    Zsír

    Még több bundázott zöldség

  10. Sült zöld paradicsom

    Sült zöld paradicsom

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    741

    Kalória

    15.6g

    Fehérje

    49.9g

    Szénhidrát

    53g

    Zsír

    Még több bundázott zöldség

  11. Felmosórongy-padlizsán

    Felmosórongy-padlizsán

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    827

    Kalória

    28.8g

    Fehérje

    145.1g

    Szénhidrát

    13.6g

    Zsír

    Még több bundázott zöldség

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Óriás ravioli spenótos ricottával és tojássárgájával töltve, fűszeres paradicsomszószon tálalva

töltött tészta

Óriás ravioli paradicsomszószban

A sorrentói La Cantinaccia Del Popolo előtt minden este hatalmas fürtökben gyülekezik az éhes tömeg. Nem gondolják, hogy napközben sokkal egyszerűbben asztalhoz juthatnak. Ez a recept a ...

Sajtos rakott brokkoli fehér tányéron, pirított szalonnával megszórva

rakott zöldség

Márványsajtos brokkoli

Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...

Apró burgonyák egészben, krémes tejszínes mártásban szalonnával és újhagymával.

krumpliköret

Tejszínes krumpli

Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Márványsajtos brokkoli videó

Márványsajtos brokkoli

Legnépszerűbb cikkek

Sertéshús szupermarketben

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Tesco

Vásárlás

A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...

A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gyors töltelék húsok mellé

Otthon

19 változatos és színes Márton-napi köret, mely tökéletesen passzol a...

Milyen köret illik a Márton-napi libasülthöz? Mutatunk 19 receptet: párolt káposztát, boros almát, különféle krumpliköreteket és édes-sós finomságokat is!

Nosalty

hányingerrel küzdő, ágyon görnyedő fiatal nő

Otthon

Nem csak a gyömbér segíthet: 6+1 házi módszer, ha hányinger...

Nem minden esetben van szükség gyógyszerre, ha hányingerünk van, enyhébb panaszoknál néhány egyszerű otthoni módszer is segíthet a kellemetlen tünet mérséklésében.

Brecz Judit

Halloweeni édességek

Otthon

Tű, csavar és szeg: halloweeni édességekben akadtak ezekre az életveszélyes...

Németország több régiójában és az ausztriai Linz városában is veszélyes tárgyakat találtak gyerekeknek adott édességekben. Gyömrőn is hasonló esetekre derült fény, ugyanis öt alkalommal is életveszélyes tárgyakat találtak a gyerekeknek szánt halloweeni édességek között.

Nosalty

További cikkek

Selymes forró csokoládé chilivel

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Forró fogásokkal vesszük fel a versenyt...

Legyünk ma forróra éhesek! Fantasztikus chilis forró csokival kísérhetjük a pihe-puha őszi ízvilágú almás muffint, ha pedig épp kellemesre melegedett a rakott krumplink, kétszer is szedjünk a tányérunkra!

hájas tészta

Gasztro

Márton-napi sütemények: 17 recept a lúdlábtól a mézes krémesen át...

November 11-e táján a libasülté a főszerep, de egy kiadós Márton-napi lakoma után az édességnek is kell, hogy hely jusson az asztalon. A lúdláb szinte adja magát, de a krémesek, a zserbó, a gesztenyés finomságok és a különféle sós vendégvárók is remekül illenek a menüsorhoz. Mutatjuk, milyen süteményekkel érdemes készülni, ha a libalakoma után még valami finomsággal kínálnád a társaságot... vagy saját magad.

Erdélyi csorba

Gasztro

Nosalty Heti Ételhoroszkóp: Melengető levest küldenek a csillagok minden jegynek

Még mielőtt leves nélkül maradnátok, a csillagok megsegítenek, ugyanis ebben a hűvös időben mindenkinek kijár egy nagy tányér meleg leves. Lássuk, neked mit küldenek a csillagok!

Még több cikk

Top Receptek

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

zoldborsofozelek-viciko-konyhajabol

zöldborsófőzelék

Zöldborsófőzelék - Vicikó konyhájából

A zöldborsófőzelék nagyon sokunk kedvece. Én így készítem, mi így nagyon szeretjük. Rendkívül gyorsan elkészül, és a finomsága mellett ez az előnye nem törpülhet el :-)) Szerintem ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept