2024.05.18.

31 étel, ami májusban kizárólag arra vár, hogy elkészítsd

A májusról az a hír járja, hogy a legszebb hónap az évben, tegyük hát még szebbé olyan szezonális alapanyagokkal illetve belőlük főzött-sütött ételekkel, melyek mindenkit levesznek majd a lábáról.

Epres kesusajttorta

1adag

Idő

185p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

616

Kalória

13g

Fehérje

34.4g

Szénhidrát

51.8g

Zsír

Még több gyümölcsös süti
Tavaszi rakott spárga

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

622

Kalória

36.7g

Fehérje

39.1g

Szénhidrát

36.1g

Zsír

Még több rakott zöldség
Rebarbaralekvár

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

94

Kalória

0.7g

Fehérje

23.6g

Szénhidrát

0.2g

Zsír

Még több különleges lekvárok
Mángolddal töltött lepénykenyér

1adag

Idő

38p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

865

Kalória

24.8g

Fehérje

113.6g

Szénhidrát

34.5g

Zsír

Még több töltött kenyér
Parmezánkrémes spárgarizottó

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

665

Kalória

25.9g

Fehérje

76.9g

Szénhidrát

24.4g

Zsír

Még több rizottó
Rebarbarás vaníliapuding

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

474

Kalória

5.5g

Fehérje

49.7g

Szénhidrát

29.4g

Zsír

Még több vaníliakrém
Zsenge zöldborsópesztó

1adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

358

Kalória

14.8g

Fehérje

21.5g

Szénhidrát

25.1g

Zsír

Még több pesto
Sütőben sült brokkolifasírt

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

216

Kalória

9.4g

Fehérje

25.7g

Szénhidrát

9.7g

Zsír

Még több zöldségfasírt
Egyszerű karalábéfőzelék fasírttal

1adag

Idő

70p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

604

Kalória

35.7g

Fehérje

63.4g

Szénhidrát

23.4g

Zsír

Még több karalábéfőzelék
Klasszikus májgombócleves

1adag

Idő

80p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

373

Kalória

24.1g

Fehérje

49.4g

Szénhidrát

9.5g

Zsír

Még több májgaluskaleves
10 perces spenótos gnocchi

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

331

Kalória

7.9g

Fehérje

57.5g

Szénhidrát

6.9g

Zsír

Még több gnocchi
Bodzavirág bundába bújtatva

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

120

Kalória

4.8g

Fehérje

18.6g

Szénhidrát

2.3g

Zsír

Még több különleges palacsinták
Rántott spárga zöldfűszeres aiolival

1335

Kalória

39.6g

Fehérje

159.1g

Szénhidrát

60.2g

Zsír

Még több bundázott zöldség
Gong bao csirke

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

454

Kalória

37.7g

Fehérje

36.8g

Szénhidrát

17.6g

Zsír

Még több kínai ételek
Sóskás lencseropogós

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

417

Kalória

12.3g

Fehérje

28.8g

Szénhidrát

28.9g

Zsír

Még több mártogatós tapas
Citromos karalábéleves

1adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

137

Kalória

3g

Fehérje

15.5g

Szénhidrát

5.4g

Zsír

Még több karalábéleves
Sültspárga-krémleves

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

291

Kalória

4.5g

Fehérje

9.1g

Szénhidrát

26.1g

Zsír

Még több spárgakrémleves
30 perces epres lepény

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

437

Kalória

7.3g

Fehérje

44.9g

Szénhidrát

26g

Zsír

Még több leveles sütemény
Gözleme – spenóttal-fetával töltött török lepény

323

Kalória

9.7g

Fehérje

42.8g

Szénhidrát

12.4g

Zsír

Még több töltött lángos
Muffin bodzavirággal

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

598

Kalória

7g

Fehérje

106.1g

Szénhidrát

17.4g

Zsír

Még több különleges muffin
Spárgás-baconös tészta

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

842

Kalória

30.6g

Fehérje

113.8g

Szénhidrát

28.1g

Zsír

Még több tejszínes tészta
Lengyel sóskaleves zöldségekkel és tojással

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

405

Kalória

9.9g

Fehérje

29.7g

Szénhidrát

26g

Zsír

Még több zöldségleves
Nyárias újkrumplifőzelék

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

192

Kalória

5.4g

Fehérje

24.2g

Szénhidrát

7.9g

Zsír

Még több krumplifőzelék
Epres-rozés kocka

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

476

Kalória

7.5g

Fehérje

66.6g

Szénhidrát

18g

Zsír

Még több gyümölcsös süti
Tavaszi spárga buggyantott tojással és hollandi mártással

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

561

Kalória

15.1g

Fehérje

8.4g

Szénhidrát

53.3g

Zsír

Még több mártogatós tapas
Olasz paradicsomszószos hal (Pesce in umido)

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

451

Kalória

27.8g

Fehérje

21g

Szénhidrát

26.9g

Zsír

Még több halas különlegességek
Roppanós csirkeszárny

1adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

116

Kalória

9.1g

Fehérje

1.2g

Szénhidrát

8g

Zsír

Még több sült csirke
Chilis udon carbonara

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

932

Kalória

26.2g

Fehérje

75.9g

Szénhidrát

57g

Zsír

Még több carbonara
Sült karfiolos leves

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

275

Kalória

3.2g

Fehérje

22g

Szénhidrát

19.2g

Zsír

Még több karfiolleves
Rakott cukkini darált hússal

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

460

Kalória

32.3g

Fehérje

7.9g

Szénhidrát

33.3g

Zsír

Még több cukkinis egytálétel
Hideg lazac és fűszeres újburgonya kapros joghurttal és paprikaolajjal

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

715

Kalória

47.2g

Fehérje

57.7g

Szénhidrát

35.8g

Zsír

Még több lazacreceptek

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Kormos Lili

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Macsuga Viktória

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept