- csirkemáj
- grízgaluska
- székelykáposzta
- töltött káposzta
- borsos tokány
- sültbrokkoli-krémleves
- svéd húsgolyó
- lencsefőzelék
- házi kocsonya
- birsalmasajt
2024.11.01.
12 kicsit sem hétköznapi reggeli hétvégére
Ha a rohanós hétköznapokon nem is, legalább a hétvégén jutalmazd meg magad egy igazán mesés reggelivel.
Kicsit sem hétköznapi reggeliket hoztunk amik között zabkása, tejbegríz, bundáskenyér, buggyantott tojás és csupa finomság sorakozik fel, csak a ti kedvetekért. Kicsit komplexebb reggelik, de egy másodpercre se tévesszen meg ez a jelző benneteket, hiszen a receptek lépésről lépésre végigvezetnek a folyamaton. Nézzük, a hétvégi reggeliket:
-
Őszi almás zabkása
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
817
Kalória
21.8g
Fehérje
130.8g
Szénhidrát
26g
Zsír
-
Krémes, narancsos tejbegríz
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
278
Kalória
7.7g
Fehérje
31.7g
Szénhidrát
11.7g
Zsír
-
Spanyol bundás kenyér (Torrijas)
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
360
Kalória
14.8g
Fehérje
53.6g
Szénhidrát
8.2g
Zsír
-
A legtutibb chiapuding
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
268
Kalória
4.5g
Fehérje
30.9g
Szénhidrát
15.1g
Zsír
-
Tökéletes buggyantott tojás
1adag
Idő
5p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
69
Kalória
6.1g
Fehérje
0.3g
Szénhidrát
4.6g
Zsír
-
Gofri édesen
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
344
Kalória
9.4g
Fehérje
46.2g
Szénhidrát
13.6g
Zsír
-
Klasszikus francia omlett
1adag
Idő
6p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
147
Kalória
9.9g
Fehérje
1.5g
Szénhidrát
11.1g
Zsír
-
English breakfast, a fullos angol reggeli
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
894
Kalória
40.3g
Fehérje
56g
Szénhidrát
58.8g
Zsír
-
Focaccia szendvics
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
396
Kalória
18.1g
Fehérje
35.4g
Szénhidrát
20g
Zsír
-
English muffin baconnel és tükörtojással
1adag
Idő
140p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
1837
Kalória
60.8g
Fehérje
235.4g
Szénhidrát
70g
Zsír
-
Sütőtökkenyér szaftosan és fűszeresen
1adag
Idő
90p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
371
Kalória
5.5g
Fehérje
46.5g
Szénhidrát
18.3g
Zsír
-
Eggs En Cocotte, azaz sült tojás
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1057
Kalória
43.1g
Fehérje
86.8g
Szénhidrát
60.7g
Zsír
Még több reggeli itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Lekváros linzer
Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve hogy szív vagy kör ...
A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
Nagyon kellemes ízű finomság. Nem túl meggyes és nem túl mákos. A cukros mák tölti be a zsemlemorzsa nedvesség felszívó szerepét. A mák kiválóan tömöríti a tölteléket. Én most ...
Sütőtökös tiramisu fűszeresen
A klasszikus olasz desszert őszi köntösben: sütőtökkel és melengető fűszerekkel. Igazi kuckózós desszert, amit bár hidegen fogyasztunk, a fahéj, a gyömbér és a szerecsendió ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?
Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Magyaros levessel, krémes tésztával és nagyon...
Ha még nincs meg, mit főzöl mára, akkor hadd segítsünk!
A tudatos nassolás szerelmeseinek: új proteinszeletet dobott piacra a BioTechUSA
Sokszor vágyunk valami igazán finomra, miközben azt is szeretnénk, hogy a választásunk illeszkedjen az aktív, tudatos mindennapokhoz. Októbertől ehhez már nem kell kompromisszumot kötni, mert megérkezett a BioTechUSA újdonsága, a többrétegű, krémes töltelékkel, csokoládébevonattal* és ropogós fehérje-extrudátummal készülő fehérjeszelet, a Crush. A termék a klasszikus édességek desszertélményét ötvözi a magas fehérje- és alacsony cukortartalommal.
Visszatehető a kiolvadt hús a fagyasztóba? Ezen múlik, hogy biztonságos-e
Sokan bizonytalanok abban, mihez kezdjenek a fel nem használt, de már kiolvadt hússal. Pedig nem feltétlenül kell kidobni: a legfontosabb az, hogyan és mennyi ideig olvadt, illetve milyen hőmérsékleten tároltuk.
További cikkek
Nosalty 7 nap 7 étel: gombóclevesek, hús- és zöldséggolyóbisok készüljenek
E heti epizódunk szokás szerint 7 teljes napra kínál extra finom golyóbisokat és fasírtokat, no meg gombócleveseket. Tartsatok velünk!
Nosalty Heti Horoszkóp: Minden jegynek egy-egy tápláló reggelit küldenek a...
Minden kedves jegynek egészséges és tápláló reggelit szánnak a csillagok, nem ígérjük, hogy mind hétköznapokra van kalibrálva, de elkészítése egyiknek sem bonyolult.
Visszatehető a kiolvadt hús a fagyasztóba? Ezen múlik, hogy biztonságos-e
Sokan bizonytalanok abban, mihez kezdjenek a fel nem használt, de már kiolvadt hússal. Pedig nem feltétlenül kell kidobni: a legfontosabb az, hogyan és mennyi ideig olvadt, illetve milyen hőmérsékleten tároltuk.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
Nagyon kellemes ízű finomság. Nem túl meggyes és nem túl mákos. A cukros mák tölti be a zsemlemorzsa nedvesség felszívó szerepét. A mák kiválóan tömöríti a tölteléket. Én most ...
Krémes vöröslencseleves tépett csirkével
Egy igazán tartalmas, melengető leves, amely a vöröslencsének köszönhetően selymesen krémes, a tépett csirkemelltől pedig laktató lesz. A kurkuma gyönyörű színt és kellemesen ...
Még több top recept
Friss receptek
- Lekváros linzer
- A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
- Sütőtökös tiramisu fűszeresen
- Sós perec házilag
- Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
- Kolbásszal töltött köménymagos tönkölykifli
Még több friss recept