2024.11.01.
12 kicsit sem hétköznapi reggeli hétvégére
Ha a rohanós hétköznapokon nem is, legalább a hétvégén jutalmazd meg magad egy igazán mesés reggelivel.
Kicsit sem hétköznapi reggeliket hoztunk amik között zabkása, tejbegríz, bundáskenyér, buggyantott tojás és csupa finomság sorakozik fel, csak a ti kedvetekért. Kicsit komplexebb reggelik, de egy másodpercre se tévesszen meg ez a jelző benneteket, hiszen a receptek lépésről lépésre végigvezetnek a folyamaton. Nézzük, a hétvégi reggeliket:
-
Őszi almás zabkása
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
817
Kalória
21.8g
Fehérje
130.8g
Szénhidrát
26g
Zsír
-
Krémes, narancsos tejbegríz
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
278
Kalória
7.7g
Fehérje
31.7g
Szénhidrát
11.7g
Zsír
-
Spanyol bundás kenyér (Torrijas)
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
360
Kalória
14.8g
Fehérje
53.6g
Szénhidrát
8.2g
Zsír
-
A legtutibb chiapuding
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
268
Kalória
4.5g
Fehérje
30.9g
Szénhidrát
15.1g
Zsír
-
Tökéletes buggyantott tojás
1adag
Idő
5p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
69
Kalória
6.1g
Fehérje
0.3g
Szénhidrát
4.6g
Zsír
-
Gofri édesen
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
344
Kalória
9.4g
Fehérje
46.2g
Szénhidrát
13.6g
Zsír
-
Klasszikus francia omlett
1adag
Idő
6p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
147
Kalória
9.9g
Fehérje
1.5g
Szénhidrát
11.1g
Zsír
-
English breakfast, a fullos angol reggeli
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
894
Kalória
40.3g
Fehérje
56g
Szénhidrát
58.8g
Zsír
-
Focaccia szendvics
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
396
Kalória
18.1g
Fehérje
35.4g
Szénhidrát
20g
Zsír
-
English muffin baconnel és tükörtojással
1adag
Idő
140p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
1837
Kalória
60.8g
Fehérje
235.4g
Szénhidrát
70g
Zsír
-
Sütőtökkenyér szaftosan és fűszeresen
1adag
Idő
90p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
371
Kalória
5.5g
Fehérje
46.5g
Szénhidrát
18.3g
Zsír
-
Eggs En Cocotte, azaz sült tojás
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1057
Kalória
43.1g
Fehérje
86.8g
Szénhidrát
60.7g
Zsír
Még több reggeli itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept