2022.01.24.
11 pihe-puha házi kifli a legcsodásabb reggelikhez
A házi kiflizésnél nincs jobb, ez tudományos tény, süssük meg magunk!
-
Házi kifli kelesztés nélkül
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
375
Kalória
10.6g
Fehérje
67.3g
Szénhidrát
6g
Zsír
-
Lala kifli
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
660
Kalória
13.4g
Fehérje
72.4g
Szénhidrát
34.7g
Zsír
-
Vajas kifli
1adag
Idő
58p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
678
Kalória
17g
Fehérje
106.4g
Szénhidrát
18.7g
Zsír
-
Parti kifli
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
1007
Kalória
18.5g
Fehérje
100.8g
Szénhidrát
58.7g
Zsír
-
Sonkás kifli
1adag
Idő
115p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
992
Kalória
43.5g
Fehérje
102.8g
Szénhidrát
42.6g
Zsír
-
Zabos kifli
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
176
Kalória
5.9g
Fehérje
27.7g
Szénhidrát
5.2g
Zsír
-
Teljes kiőrlésű vajas kiflik
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
678
Kalória
13.9g
Fehérje
71.5g
Szénhidrát
40.4g
Zsír
-
Joghurtos kiflik
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
623
Kalória
16.5g
Fehérje
105.4g
Szénhidrát
14g
Zsír
-
Fetás kiflik
1adag
Idő
100p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
668
Kalória
21.3g
Fehérje
81.5g
Szénhidrát
27.9g
Zsír
-
Krumplis kiflik
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
247
Kalória
8.9g
Fehérje
34.2g
Szénhidrát
9.4g
Zsír
-
Sokmagvas teljes kiőrlésű kifli
1adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
470
Kalória
13.6g
Fehérje
79.7g
Szénhidrát
13g
Zsír
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept