- csirkemáj
- grízgaluska
- székelykáposzta
- töltött káposzta
- borsos tokány
- sültbrokkoli-krémleves
- svéd húsgolyó
- lencsefőzelék
- házi kocsonya
- birsalmasajt
2024.07.04.
10 isteni reggeliötlet, ami az olvadós sajttól lesz az igazi
Nem állítjuk azt, hogy egy jól összedobott tojásrántotta nem elég nagy szám, de egy biztos, hogy egy sajttól olvadozó reggeliötlet bárkit képes levenni a lábáról.
Az alábbi reggeliötletek nemcsak azért fantasztikusak, mert sajttól olvadoznak, hanem azért is, mert szupergyorsan elkészíthetők. A mi abszolút kedvencünk a házi mctoast, de a retró melegszendvics is fenséges. Nálad melyik reggeliötlet lesz a befutó?
-
Pizzaszendvics
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
903
Kalória
41.2g
Fehérje
50.7g
Szénhidrát
59.4g
Zsír
-
Sonkás-sajtos croissant-felfújt
1adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
897
Kalória
38.1g
Fehérje
60.4g
Szénhidrát
54.1g
Zsír
-
Tuna melt, azaz tonhalas melegszendvics
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
664
Kalória
37.3g
Fehérje
31.4g
Szénhidrát
44g
Zsír
-
Házi McToast
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
309
Kalória
18.6g
Fehérje
28.1g
Szénhidrát
12.9g
Zsír
-
„Mindentbele" sajtos wrap
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
434
Kalória
23.3g
Fehérje
10.1g
Szénhidrát
33.3g
Zsír
-
Retro melegszendvicskrém házilag
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
652
Kalória
29.1g
Fehérje
27.5g
Szénhidrát
47.3g
Zsír
-
Sajtos baconos reggeli tükörtojással
1adag
Idő
12p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
754
Kalória
32.6g
Fehérje
90.6g
Szénhidrát
27.7g
Zsír
-
Sonkás-sajtos-pestos bundás kenyér
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1068
Kalória
53.7g
Fehérje
26.3g
Szénhidrát
82.1g
Zsír
-
Mozzarellás lapos kiflik
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
478
Kalória
21g
Fehérje
52g
Szénhidrát
20.3g
Zsír
-
Pizzás minicsigák tonhallal
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
343
Kalória
15g
Fehérje
23.5g
Szénhidrát
21.3g
Zsír
Még több reggeliötlet itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Reggeli quiche sonkával és baconnel
Egy igazi királyi reggeli: ez a baconös-gombás-sonkás quiche egyszerre elegáns, laktató, és nagyon könnyen elkészíthető. Egy kis kreativitással és jó alapanyagokkal ilyen reggeliket ...
Szalonnás-hagymás sült bab
A hagymás bab igazi klasszikus, amihez nem kell sok alapanyag, mégis elképesztően ízletes és laktató. A pirított szalonna, a hagyma és a paradicsomos szaft tökéletesen kiegészítik ...
Sütőtökös bundában sült csirkemell
Nagyon könnyű, omlós húsétel. A sütőtök enyhe ízét a rizs kellően kiemeli. Savanyúságot azért nem igényel, mert az elnyomná az ízek harmóniáját. A tejszínnel meglocsolt ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...
Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.
Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?
Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.
Egyre többet tudunk a demenciáról: a kutatók két újabb meglepő...
A kutatók szüntelenül kutatják a demencia kezelését, kialakulásának okait - most újabb két lehetséges korai tünetet neveztek meg: úgy tűnik, kétszeresére nőhet a demencia kialakulásának esélye, ha hang- és hallásproblémák is kialakulnak idős korban.
Címlapról ajánljuk
7 jel, amit semmiképp se hanyagolj el, mert inzulinrezisztencia állhat...
Az inzulinrezisztencia sokáig észrevétlen maradhat, és éppen ez az egyik oka annak, hogy nem egyszerű felismerni. A szervezet ilyenkor kevésbé érzékenyen reagál az inzulinra, ezért a hasnyálmirigynek egyre több hormont kell termelnie ahhoz, hogy a vércukorszintet megfelelő tartományban tartsa. Lássuk, milyen korai tünetek lehetnek gyanúsak, és utalhatnak arra, hogy esetleg inzulinrezisztens vagy!
Bíróság elé állították a McDonald's-et: mesterséges intelligencia drágíthatja a Big...
Csoportos kereset indult a McDonald’s ellen az Egyesült Államokban, miután felmerült a gyanú, hogy a gyorsétteremlánc mesterséges intelligenciára épülő árazási rendszerrel hangolja össze franchise-partnerei árait. A felperesek szerint a gyakorlat felhajthatja a Big Mac, a sült krumpli és más népszerű termékek árát, a vállalat azonban határozottan visszautasítja a vádakat.
Figyelem, veszélyes hajszárítókat hív vissza az Aldi
Ha ilyen hajszárítót vettél, ne használd, inkább vidd vissza, mert veszélyes lehet!
További cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Nosalty Mit főzzek ma? Fehérjedús, laktató receptek érkeznek mára
A mai receptajánlatunkban a magas fehérjetartalom az összekötőkapocs. Csirkelevesünket dundi krumplis tésztával dobjuk fel, a shakshukánkban minden földi jó szerepet kapott, és még egy túrós rétes is vár ránk.
Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?
Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.
Top Receptek
Szalonnás-hagymás sült bab
A hagymás bab igazi klasszikus, amihez nem kell sok alapanyag, mégis elképesztően ízletes és laktató. A pirított szalonna, a hagyma és a paradicsomos szaft tökéletesen kiegészítik ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Még több top recept
Friss receptek
- Reggeli quiche sonkával és baconnel
- Szalonnás-hagymás sült bab
- Sütőtökös bundában sült csirkemell
- Citromos csirke
- Gyömbéres sütőtökleves
- Loco Moco
Még több friss recept