2022.07.31.
Ezeket a régen népszerű diétákat inkább ne próbáld ki
Cigidiéta és galandféreg-diéta – ilyesmivel is kínozták magukat a nők a történelem során a fogyás érdekében.
Az évtizedek során rengeteg diéta látott napvilágot, ami azt ígérte, hogy gyors fogyást hoz el annak, aki követi. Volt néhány egészen elképesztő diéta is a porondon, ezek közül válogattunk össze néhányat.
Ezeket a régen népszerű diétákat inkább ne próbáld ki
A cigidiéta
Az 1920-as években népszerű diéta egész egyszerűen azt tanácsolta az embereknek, hogy ha megéheznek, ne egyenek, hanem szívjanak el helyette egy cigarettát. Bár a módszer valószínűleg alkalmas a fogyásra, hiszen a delikvens gyakorlatilag nem eszik semmit, nem nehéz kitalálni, hogy egészségesnek még véletlenül sem nevezhető. A dohányzás káros hatásaival ma már teljesen tisztában vagyunk, de a ’20-as években még nem tudták, mennyire egészségtelen a rendszeres cigarettázás.
A Csipkerózsika diéta
Az 1960-as években népszerű diéta hasonló elven működött, mint a cigidiéta, csak éhség ellen az alvást javasolta, nem a dohányzást. Az elv alapján az ember minél többet alszik, annál kevesebbet van ébren (ez eddig stimmel), és az ébren töltött idő csökkenése miatt kevesebbet is éhes, ugye. Pedig valószínűleg pont az ellenkezőjét éri el vele az ember, mint amit szeretne: a módszer ugyanis hozzájárul a mozgásszegény életmódhoz, ami hosszú távon hízáshoz vezethet.
A galandféreg-diéta
Az 1900-as évek elején elterjedt diéta követői szerint az, ha galandférget visznek be a szervezetbe tabletta formájában, elősegítheti a fogyást. Enni bármit lehetett, mert az elképzelés szerint a féreg úgyis kitisztította a szervezetből az ételt.
A tabletták azonban rengeteg mellékhatással jártak: a demencia, a görcsrohamok, valamint az agy-, izom- és szemkárosodás magasabb kockázatához kapcsolódnak.
A káposztaleves-diéta
Ez az, amivel talán már mindenki találkozott, hiszen az 1980-as és 1990-es években volt igazán népszerű. Az elv egyszerű: napokig csak káposztalevest lehet fogyasztani, amit csak kis mennyiségű zöldség- és gyümölcsfogyasztással lehet megszakítani. Míg a megnövekedett káposztabevitel egészséges a rost- és antioxidánstartalma miatt, az étrendből összességében hiányzik a változatosság – ez pedig korántsem jelent jót, ráadásul hosszú távon fenntarthatatlanok az így leadott kilók is.
Káposztaleves Ryn konyhájából
Kapros káposztaleves
Egyszerű káposztaleves
Még több életmód:
- Vilmos herceg meglepő őszinteséggel beszélt depressziójáról
- Durván megváltozott az ikerpár, akinek egyik tagja húsevő, a másik vegán lett
- Nagyon kedvesen becézi Ashley Graham striáit férje
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Barta Brigi konyhájának állandó vendége ez a szaftos és krémes csirkerakottas, amihez a klasszikus savanyúság helyett barackbefőttet fogyaszt a család. Hidegen, melegen és másnap is ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...
A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!
Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...
A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Késő este eszel vagy nassolsz, és zsírmájad van? Ezt jobb,...
Egy friss, közel 200 ezer ember adatait vizsgáló kutatás szerint a késő esti étkezés összefügghet a zsírmáj és a májzsugorodás magasabb kockázatával. Mutatjuk a részleteket.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Még több top recept
Friss receptek
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
- A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
Még több friss recept