2024.06.18.

Remek sós, ropogós falatok meccsnézéshez

Van, hogy kifejezetten ahhoz készítünk sós, ropogtatnivaló partifalatokat, hogy az esti szurkoláshoz falatozzuk őket. Remek ötletekkel jövünk!

Számos sportverseny zajlik idén nyáron, mi is jobb annál, mintha a barátainkkal, szeretteinkkel szurkolunk kedvenceinknek, és közben még sós ropogtatnivaló is jár a szórakozáshoz? Sajtos rúd, perec, fokhagymás kréker és nem túl ropogós, de annál sósabb, sajtosabb csiga is vár sós ropogtatnivaló címen. Ne hagyjátok ki őket, a siker és a gólöröm garantált!

Sajtos ropogós

1adag

Idő

135p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

846

Kalória

22g

Fehérje

99g

Szénhidrát

39.4g

Zsír

Még több sajtos tallér
Sajtos rúd Flórától

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

838

Kalória

21.7g

Fehérje

65.5g

Szénhidrát

54.3g

Zsír

Még több sajtos rúd
Fokhagymás kiflikréker

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

301

Kalória

4.5g

Fehérje

22.6g

Szénhidrát

21.8g

Zsír

Még több pirítós
Juhtúrós twister

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

721

Kalória

24g

Fehérje

26.7g

Szénhidrát

57.5g

Zsír

Még több sós rúd
Ropogós diétás magos kréker

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

101

Kalória

5.4g

Fehérje

6.7g

Szénhidrát

6.4g

Zsír

Még több sós aprósütemény
Gyors pizzás csiga Annától

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

470

Kalória

20.4g

Fehérje

28g

Szénhidrát

30g

Zsír

Még több sós csiga
Nigellás-füstölt paprikás rudak

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

863

Kalória

11.8g

Fehérje

69.7g

Szénhidrát

59.9g

Zsír

Még több sós rúd
Olasz grissini

1adag

Idő

22p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

185

Kalória

3g

Fehérje

16.1g

Szénhidrát

12g

Zsír

Még több grissini
Sós perec Pipőkétől

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

398

Kalória

9.7g

Fehérje

36.1g

Szénhidrát

25.2g

Zsír

Még több pereckék
Túrós rúd füstölt sajttal

671

Kalória

17.5g

Fehérje

39.9g

Szénhidrát

48.9g

Zsír

Még több sajtos rúd
Sonkás-tormás-sajtkrémes csigák

1adag

Idő

27p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

620

Kalória

22.1g

Fehérje

27.6g

Szénhidrát

46.1g

Zsír

Még több sós csiga

Még több sós ropogtatnivaló itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

toplista

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?