2023.04.14.

11 roston csirkemell, melynek esze ágában sincs kiszáradni

Sokan azért nem merik roston megsütni a csirkemellet, mert félnek attól, hogy kiszárad. Most hoztunk pár remek receptet, melyek bebizonyítják ennek az ellenkezőjét.

Legszaftosabb roston sült csirkemell

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

653

Kalória

53.9g

Fehérje

4.3g

Szénhidrát

44.8g

Zsír

Még több sült csirke
Ragacsos, szilvamázas csirkemell

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

356

Kalória

50.6g

Fehérje

21.1g

Szénhidrát

5.9g

Zsír

Még több sült csirke
Csirkemell meggyszósszal

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

363

Kalória

14.9g

Fehérje

26g

Szénhidrát

22.9g

Zsír

Még több gyümölcsös húsok
Fokhagymás-citromos csirkemell

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

435

Kalória

39.2g

Fehérje

5.7g

Szénhidrát

27.5g

Zsír

Még több citromos húsok
Barbecue-s csirkemell

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

168

Kalória

28.1g

Fehérje

-

Szénhidrát

5.3g

Zsír

Még több sült csirke
Szezámos csirkemell ázsiai salátával

1adag

Idő

60p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

736

Kalória

58.8g

Fehérje

79.1g

Szénhidrát

19.4g

Zsír

Még több kínai ételek
Karibi csirkemell ananászos quinoával

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

602

Kalória

62.7g

Fehérje

54.4g

Szénhidrát

14.8g

Zsír

Még több gyümölcsös húsok
Grillezett csirkemell zöldborsós-mentás vegyes gombával

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

415

Kalória

48.9g

Fehérje

26.6g

Szénhidrát

12.8g

Zsír

Még több sült csirke
Csirkemell krémes bazsalikommártásban

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

397

Kalória

47.4g

Fehérje

11g

Szénhidrát

16.7g

Zsír

Még több tejszínes húsok
Joghurtos csirke

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

372

Kalória

30.7g

Fehérje

7.9g

Szénhidrát

23.8g

Zsír

Még több joghurtos csirke
Indiai fűszerezésű grillcsirke-szeletek

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

379

Kalória

26.2g

Fehérje

8.2g

Szénhidrát

26.8g

Zsír

Még több joghurtos csirke

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro