2024.08.09.
13 sajtos rúd, ha a kerti partin ropogtatnátok
Amíg elkészülnek a grillételek, addig is szükségünk van pár falatkára. Ha nem szeretnéd, hogy ez valami egészségtelen chips legyen, akkor készíts egy adag sajtos rudat!
A nyári kerti partikon a grillek mellett gyakran párrágcsa is az asztalra kerül. Legyen ez egy finom sajtos rúd, mely sokkal jobb a chipsnél vagy a ropinál. Már csak az a kérdés, melyik sajtos rudat készíted majd el az alábbiak közül?
-
Négysajtos stangli
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
1440
Kalória
56.2g
Fehérje
94.4g
Szénhidrát
91.6g
Zsír
-
Sajtos stangli 4. - egyszerű, omlós
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
962
Kalória
21.8g
Fehérje
92.7g
Szénhidrát
55.4g
Zsír
-
Sajtos rúd Flórától
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
838
Kalória
21.7g
Fehérje
65.5g
Szénhidrát
54.3g
Zsír
-
Túrós rúd füstölt sajttal
671
Kalória
17.5g
Fehérje
39.9g
Szénhidrát
48.9g
Zsír
-
Juhtúrós-sajtos rúd
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
948
Kalória
23g
Fehérje
59.7g
Szénhidrát
68.9g
Zsír
-
Sajtos rúd Katharosz konyhájából
1adag
Idő
42p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
704
Kalória
18.1g
Fehérje
49.6g
Szénhidrát
48.2g
Zsír
-
Sajtos rúd Flóra konyhájából
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
561
Kalória
12.9g
Fehérje
38.4g
Szénhidrát
39.7g
Zsír
-
Sajtos piskóta
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
1668
Kalória
33g
Fehérje
157.6g
Szénhidrát
99.5g
Zsír
-
Magos sajtos rudacskák
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
649
Kalória
10.8g
Fehérje
52.8g
Szénhidrát
43.8g
Zsír
-
Magvas-sajtos stangli
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
654
Kalória
14.6g
Fehérje
61.5g
Szénhidrát
38.8g
Zsír
-
Füstölthúsos-köményes-sajtos rúd
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
1198
Kalória
28.3g
Fehérje
110g
Szénhidrát
71.5g
Zsír
-
Karfiolos sajtos rúd
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1086
Kalória
52.1g
Fehérje
137.9g
Szénhidrát
35.8g
Zsír
-
Kolbászos-sajtos csiga és pizzás sajtos tekert
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
661
Kalória
24.2g
Fehérje
69.9g
Szénhidrát
30.7g
Zsír
Még több sajtos rúd itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
Márton-napkor nem maradhat le az asztalról egy kis libás finomság, és ha nem szeretnénk nagy libasültet készíteni, akkor ez egy egyszerű és gyors megoldás lehet! A házi libazsír ...
Krémes, savanyú krumplileves
Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...
Zöldfűszeres libaraguleves
Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Címlapról ajánljuk
Miért ilyen olcsó a szupermarketekben kapható felvágott? Egy hentes elárulta,...
A szupermarketek és diszkontáruházak húskészítményei gyakran jóval olcsóbbak, mint a hagyományos hentesüzletek termékei. Az alacsony ár azonban nem feltétlenül jelenti azt, hogy ugyanazt a minőséget kapjuk kevesebb pénzért. Egy német hentesmester szerint a magas víztartalom és a feldolgozás módja is szerepet játszhat az árkülönbségben.
Menopauza alatt a hasadra rakódott a zsír? 11 tipp, amit...
A menopauza körüli hormonális változások miatt a zsír könnyebben rakódhat a has környékére. Mutatjuk, milyen életmódbeli változtatások segíthetnek a hasi hízás mérséklésében.
Erre a zöldségre esküszik a dietetikus: influenzaszezonban is érdemes gyakrabban...
Ez a méltatlanul keveset használt zöldség igazi téli tápanyagbomba: C-vitaminban, antioxidánsokban és rostban is rendkívül gazdag. Mutatjuk, miért érdemes gyakrabban a turmixodba vagy a tányérodra csempészni.
További cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert
Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.
Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...
A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.
Top Receptek
Csirketócsni
Tudom, a tócsni burgonyás étel, de.....mivel ennek az elkészítése hasonló hozzá, így találó az elnevezés :)......úgy gondoltam, miért ne lehetne csirkemellből hasonlóképpen ...
Krémes, savanyú krumplileves
Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Még több top recept
Friss receptek
- Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
- Krémes, savanyú krumplileves
- Zöldfűszeres libaraguleves
- Fokhagymakrémleves
- Lúdlábtorta klasszikusan
- Krémes extra csokis muffin
Még több friss recept