2021.07.23.

9 frissítő saláta, ami tökéletes lesz a grillezéshez

A grillhúsok mellé ezúttal ne krumplit vagy rizst tálaljunk, hanem egy ínycsiklandozó salátát!

Görög saláta

1adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

420

Kalória

18.2g

Fehérje

24.7g

Szénhidrát

29.5g

Zsír

Még több görög saláta
Korhelysaláta

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

231

Kalória

6.7g

Fehérje

14.1g

Szénhidrát

17.3g

Zsír

Még több virslisaláta
Coleslaw - amerikai káposztasaláta

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

346

Kalória

3.5g

Fehérje

20.3g

Szénhidrát

30g

Zsír

Még több káposztasaláta
Mediterrán bulgursaláta

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

331

Kalória

8.9g

Fehérje

41.8g

Szénhidrát

16.3g

Zsír

Még több bulgursaláta
Hagyományos görög saláta

1adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

251

Kalória

6.2g

Fehérje

11.8g

Szénhidrát

20.9g

Zsír

Még több görög saláta
Török padlizsánsaláta

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

184

Kalória

5.4g

Fehérje

12.9g

Szénhidrát

13.6g

Zsír

Még több padlizsánsaláta
Japán uborkasaláta

1adag

Idő

18p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

37

Kalória

1.7g

Fehérje

7.1g

Szénhidrát

0.7g

Zsír

Még több uborkasaláta
Marokkói sárgarépa-saláta

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

224

Kalória

8.6g

Fehérje

32.9g

Szénhidrát

7.2g

Zsír

Még több sárgarépa-saláta
Görög-római joghurtos saláta

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

265

Kalória

21g

Fehérje

18.4g

Szénhidrát

13g

Zsír

Még több vegyes saláta

Elindult a Nosalty Nyári Receptversenye, keressük az idei nyár legizgalmasabb ízeit!

2021. július 20. és augusztus 22. között töltsd fel a kedvenc nyári fogásod receptjét az egyszerűsített receptfeltöltés segítségével, és nyerd meg az értékes ajándékok egyikét!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

rakott zöldség

Márványsajtos brokkoli

Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...

krumpliköret

Tejszínes krumpli

Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...

sajtos rúd

Halloweeni sajtos pókháló

Kedvem támadt elkészíteni egy pókhálót, ami finom ropogós, és sajtos.....gyerekek is egykönnyen elkészítik.... :-)))Ha marad tészta, akár kettőt is készíthetünk.....

Még több recept

Neked ajánljuk

Márványsajtos brokkoli

Legnépszerűbb cikkek

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Meghalt a közösségi média egyik legkedveltebb olasz nagymamája

85 éves korában elhunyt Silvana Bini, akit a világ Nonna Silviként ismert meg. A toszkán nagymama főzős videóival, humorával és szókimondó stílusával milliók szívébe lopta be magát a közösségi médiában.

Nosalty

Vásárlás

Ezzel az egyszerű módszerrel menthetjük meg a szobanövényeinket télen a...

A hidegebb hónapokban a szobanövények gondozása is több odafigyelést igényel. A rövidebb nappalok és a kevesebb természetes fény miatt sok növény fejlődése lelassul, így a korábban megszokott öntözési rutin könnyen túl soknak bizonyulhat. Egy egyszerű módszer, a 3–5–7 szabály segíthet megelőzni a túlöntözést, a gyökérrothadást és a virágföld penészesedését.

Nosalty

Vásárlás

Nosalty Mit főzzek ma? Húsleves, rakott főétel és különleges almatorta...

A vasárnapi ebédnek meg kell módját, leginkább azzal, hogy mi kell a tányérra.

Nosalty

További cikkek

Vásárlás

A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...

A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.