2021.08.06.

8 olyan szép és színes saláta, hogy már a receptbe is beleharapnánk

Ha csak egy salátát készítesz el a hétvégén, válasz innen! Persze akkor sem sértődünk meg, ha mind a nyolcat sorra veszed...

Horiatiki, az igazi görög saláta

1adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

179

Kalória

6g

Fehérje

9g

Szénhidrát

14.1g

Zsír

Még több görög saláta
Veganézes krumplisaláta

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

124

Kalória

1.4g

Fehérje

9.8g

Szénhidrát

9.2g

Zsír

Még több krumplisaláta
Mediterrán zöldséges quinoasaláta

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

468

Kalória

18.6g

Fehérje

66.6g

Szénhidrát

16.9g

Zsír

Még több különleges saláták
Újburgonya-saláta házi majonézzel

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

517

Kalória

10.5g

Fehérje

40.5g

Szénhidrát

36.8g

Zsír

Még több krumplisaláta
Színes saláta kesumajonézzel

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

309

Kalória

8.4g

Fehérje

35.6g

Szénhidrát

17.6g

Zsír

Még több különleges saláták
Mediterrán orzosaláta

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

241

Kalória

7.5g

Fehérje

20g

Szénhidrát

15.9g

Zsír

Még több tésztasaláta
Kecskesajtos görögdinnye-saláta pisztáciával és friss fűszernövényekkel

595

Kalória

8.9g

Fehérje

22.8g

Szénhidrát

54g

Zsír

Még több gyümölcssaláta
Friss rukkolasaláta kecskesajttal

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

601

Kalória

21g

Fehérje

47.6g

Szénhidrát

38.8g

Zsír

Még több rukkolasaláta

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Kormos Lili

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Macsuga Viktória

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro