2024.05.13.

A legfrissebb, legszínesebb tavaszi saláták

A meleg tavaszi napokon az utolsó, amire gondolni szoktunk egy nehéz, gyomrot nem kímélő fogás. Mi az ami viszont telitalálat? Egy tavaszi saláta!

Szédítően színes tavaszra tökéletes salátareceptek következnek! Paprika, paradicsom, uborka, krumpli, tonhal, mennyi finomság kerül ezekbe a parádésan pofás kis salátákba! Lehet előétel, főétel a melegebb napokon, egyszerűen nem tud csalódást okozni egyik sem! Tavaszi salátaajánlónk következik:

Hagyományos görög saláta

1adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

251

Kalória

6.2g

Fehérje

11.8g

Szénhidrát

20.9g

Zsír

Még több görög saláta
Német krumplisaláta baconnel

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

352

Kalória

11g

Fehérje

27.6g

Szénhidrát

21.9g

Zsír

Még több krumplisaláta
Tabbouleh hagyományosan

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

256

Kalória

6.2g

Fehérje

47.7g

Szénhidrát

7g

Zsír

Még több bulgursaláta
Nizzai jellegű tonhalsaláta

1adag

Idő

25p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

593

Kalória

21.3g

Fehérje

9g

Szénhidrát

53.3g

Zsír

Még több halsaláta
Mediterrán orzosaláta

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

241

Kalória

7.5g

Fehérje

20g

Szénhidrát

15.9g

Zsír

Még több tésztasaláta
Szuperfriss vegán zöldségsaláta nem csak húsvétra

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

587

Kalória

12.9g

Fehérje

61.5g

Szénhidrát

36.2g

Zsír

Még több különleges saláták
Frissítő gyümölcssaláta

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

450

Kalória

6.5g

Fehérje

113.8g

Szénhidrát

2.2g

Zsír

Még több gyümölcssaláta
Az eredeti cézársaláta

1adag

Idő

23p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

472

Kalória

17.5g

Fehérje

45.4g

Szénhidrát

25.6g

Zsír

Még több cézár saláta
Coleslaw, az amerikaiak világhírű káposztasalátája

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

192

Kalória

2.3g

Fehérje

15.6g

Szénhidrát

14.6g

Zsír

Még több káposztasaláta
Svéd uborkasaláta, azaz pressgurka

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

45

Kalória

1.4g

Fehérje

9.8g

Szénhidrát

0.4g

Zsír

Még több uborkasaláta

Még több saláta itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

rakott zöldség

Márványsajtos brokkoli

Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...

krumpliköret

Tejszínes krumpli

Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...

sajtos rúd

Halloweeni sajtos pókháló

Kedvem támadt elkészíteni egy pókhálót, ami finom ropogós, és sajtos.....gyerekek is egykönnyen elkészítik.... :-)))Ha marad tészta, akár kettőt is készíthetünk.....

Még több recept

Neked ajánljuk

Márványsajtos brokkoli

Legnépszerűbb cikkek

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Vásárlás

4 étel, amitől sokan óva intenek, pedig táplálóbbak, mint hinnéd

Vannak ételek, amiket az egészségtelen táplálkozással, a magas koleszterinszinttel hozunk összefüggésbe, pedig nem mind mumustól való. Lássuk, melyek ezek!

Nosalty

Vásárlás

4 zöldség, amit a kardiológus is melegen ajánl a szív...

Egy kardiológus szerint ezek a rostban és értékes tápanyagokban gazdag zöldségek a szívbarát étrend legjobb támogatói.

Nosalty

Vásárlás

A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...

A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.

Nosalty