2024.07.15.

Nyári sárgadinnyés kedvencek

A sárgadinnyét legtöbbször magában, szeletekként falatozva esszük, pedig alapját adhatja megannyi ízletes, nyárias receptnek. Nézzük, például miknek!

Használjuk idén nyáron izgalmasabban a sárgadinnyét: ugyan isteni csak úgy magában is vagy egy gyümölcssaláta részeként, még csodásabb élményt nyújthat, ha felhasználjuk különböző nyalánkságokhoz. Például az alábbi receptekben igazán nagyot szólhat a sárgadinnye: leves, saláta, sütemény is következik!

Legegyszerűbb sárgadinnyesorbet

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

166

Kalória

0.6g

Fehérje

42.6g

Szénhidrát

0.1g

Zsír

Még több sorbet
Fetás-mentás vegyes dinnyesaláta

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

143

Kalória

4.2g

Fehérje

6.4g

Szénhidrát

11.8g

Zsír

Még több különleges saláták
Mentás-joghurtos sárgadinnye-krémleves

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

82

Kalória

3.3g

Fehérje

12.4g

Szénhidrát

2.6g

Zsír

Még több gyümölcskrémleves
Sárgadinnye sonkával, azaz Prosciutto e Melone

1adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

352

Kalória

24.3g

Fehérje

11.9g

Szénhidrát

22g

Zsír

Még több gyümölcsös tapas
Sárgadinnyés saláta grillezett tofuval

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

450

Kalória

44g

Fehérje

41.3g

Szénhidrát

18.9g

Zsír

Még több különleges saláták
Sárgadinnyés-citromos pohárkrém

1adag

Idő

28p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

948

Kalória

9.6g

Fehérje

101.9g

Szénhidrát

55.6g

Zsír

Még több pohárkrém
Sárgadinnye-krémleves Gizitől

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

376

Kalória

3.6g

Fehérje

46.3g

Szénhidrát

21.1g

Zsír

Még több gyümölcskrémleves
Görög gyümölcsleves

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

204

Kalória

2.8g

Fehérje

35.6g

Szénhidrát

7.2g

Zsír

Még több gyümölcsleves
Gyümölcsös joghurttorta

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

nehéz

1203

Kalória

19.6g

Fehérje

162.9g

Szénhidrát

49.8g

Zsír

Még több joghurttorta
Illatozó sárgadinnyés szeletek

1adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

602

Kalória

16.6g

Fehérje

73.7g

Szénhidrát

26.6g

Zsír

Még több gyümölcsös süti

Még több sárgadinnyés recept itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

morzsás süti

Almás morzsasüti

Ha csak kevés időnk van, de gyümölcsös desszertre vágyunk, akkor a legegyszerűbb mód a vágyunk kielégítésére, ha összedobunk egy morzsasütit. Gyakorlatilag bármilyen gyümölcsből ...

sós torta

Reggeli quiche sonkával és baconnel

Egy igazi királyi reggeli: ez a baconös-gombás-sonkás quiche egyszerre elegáns, laktató, és nagyon könnyen elkészíthető. Egy kis kreativitással és jó alapanyagokkal ilyen reggeliket ...

babos egytálételek

Szalonnás-hagymás sült bab

A hagymás bab igazi klasszikus, amihez nem kell sok alapanyag, mégis elképesztően ízletes és laktató. A pirított szalonna, a hagyma és a paradicsomos szaft tökéletesen kiegészítik ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Almás morzsasüti

Legnépszerűbb cikkek

Gasztro

Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...

Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

KonyhaPro

Figyelem, termékvisszahívás! Sparban kapható olajos magban találtak rákkeltő anyagot

Érdemes ellenőrizni a konyhaszekrényben lapuló olajos magvakat: három Kalifa pisztáciatermék egyes gyártási tételeit élelmiszer-biztonsági kockázat miatt hívták vissza. A termékek potenciálisan aflatoxinnal szennyeződhettek, ezért a vásárlóknak azt javasolják, hogy ne fogyasszák el az érintett termékeket.

Nosalty

KonyhaPro

A világ legjobbjai közé került 2 klasszikus levesünk is

A skandináv hallevesek, a portugál kőleves és a lengyel savanyú levesek is előkelő helyet szereztek a TasteAtlas európai leveseket rangsoroló listáján. A magyar húsleves az ötödik, a gulyás pedig a tizenkettedik helyen végzett a 2026 szeptemberében frissített összeállításban.

Nosalty

KonyhaPro

Újabb javaslat érkezett a palackvisszaváltással kapcsolatban: hatékonyabb lenne így a...

Változás jöhet a magyarországi palackvisszaváltási rendszerben: most a kereskedők álltak elő egy újabb ötlettel a rendszer hatékonyabbá tétele érdekében. A külön visszaváltópontok enyhíthetnék a boltok terhelését, miközben a készpénzes kifizetés lehetősége is megmaradhatna.

Nosalty

További cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!