2023.08.11.

12 fogás, ha már nem bírod magában megenni a sárgadinnyét

Sokan ezt a gyümölcsöt csak magában fogyasztják, pedig remek alapanyaga lehet néhány csodás ételnek. Jöjjön most néhány fantasztikus sárgadinnyés fogás!

Összegyűjtöttük az oldalunkról a legjobb sárgadinnyés fogásokat, melyek csodás ékei lehetnek az ebédünknek. Te melyik sárgadinnyés fogást készíted majd el ezek közül?

Gyümölcssaláta tejszínes-joghurtos öntettel

1adag

Idő

17p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

338

Kalória

8g

Fehérje

43g

Szénhidrát

17.7g

Zsír

Még több gyümölcssaláta
Joghurtos-tejfölös torta

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

933

Kalória

19.3g

Fehérje

106.6g

Szénhidrát

48.8g

Zsír

Még több joghurttorta
Sárgadinnye-krémleves Gizitől

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

376

Kalória

3.6g

Fehérje

46.3g

Szénhidrát

21.1g

Zsír

Még több gyümölcskrémleves
Sárgadinnyés mozzarella-falatkák

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

163

Kalória

13.1g

Fehérje

5g

Szénhidrát

10.1g

Zsír

Még több gyümölcsös tapas
Ropogós sajtkosárban tálalt sárgadinnye gyöngyök

1adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

353

Kalória

21.2g

Fehérje

10.1g

Szénhidrát

20g

Zsír

Még több gyümölcsös tapas
Kapros dinnyeleves

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

362

Kalória

6.1g

Fehérje

47.7g

Szénhidrát

17.6g

Zsír

Még több gyümölcskrémleves
Mentás-joghurtos sárgadinnye-krémleves

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

82

Kalória

3.3g

Fehérje

12.4g

Szénhidrát

2.6g

Zsír

Még több gyümölcskrémleves
Sárgadinnye sonkával, azaz Prosciutto e Melone

1adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

352

Kalória

24.3g

Fehérje

11.9g

Szénhidrát

22g

Zsír

Még több gyümölcsös tapas
Fetás-mentás vegyes dinnyesaláta

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

143

Kalória

4.2g

Fehérje

6.4g

Szénhidrát

11.8g

Zsír

Még több különleges saláták
Sárgadinnye sonkával lazacszeletekkel

1adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

668

Kalória

38.3g

Fehérje

71.2g

Szénhidrát

28.6g

Zsír

Még több gyümölcsös tapas
Vodkás sárgadinnye kagylóval salátával

1adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

501

Kalória

13.3g

Fehérje

42.8g

Szénhidrát

19.8g

Zsír

Még több gyümölcsös tapas
Sárgadinnyés saláta grillezett tofuval

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

450

Kalória

44g

Fehérje

41.3g

Szénhidrát

18.9g

Zsír

Még több különleges saláták

Még több sárgadinnyés fogás itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro