2021.06.30.
11 sárgarépás finomság, ami az egész család kedvence lesz
A sárgarépa az egyik legjobb dolog, ami nyáron kibukik a földből a veteményesben! Ne csak a húslevesbe főzzük el, bátran használjuk más ételekbe is!
-
Sárgarépa-zellersaláta
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
48
Kalória
1.4g
Fehérje
11.3g
Szénhidrát
0.4g
Zsír
-
Sárgarépás sütemény
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
247
Kalória
7.5g
Fehérje
26.5g
Szénhidrát
13.8g
Zsír
-
Sárgarépás gnocchi
1adag
Idő
50p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
576
Kalória
18.1g
Fehérje
58.1g
Szénhidrát
30g
Zsír
-
Sárgarépás-bazsalikomos pulykaragu
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
369
Kalória
32.1g
Fehérje
24.1g
Szénhidrát
15.7g
Zsír
-
Vajban párolt sárgarépa
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
179
Kalória
2.2g
Fehérje
31.7g
Szénhidrát
6.2g
Zsír
-
Sárgarépás-cukkinis zöldséglepényke
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
269
Kalória
6.1g
Fehérje
25.7g
Szénhidrát
16.3g
Zsír
-
Sárgarépa-krémleves 2.
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
103
Kalória
2.1g
Fehérje
15.8g
Szénhidrát
4.3g
Zsír
-
Hummuszos sárgarépa-pite
1adag
Idő
80p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
441
Kalória
9.2g
Fehérje
47g
Szénhidrát
25.7g
Zsír
-
Sárgarépás falafelgolyók lepénykenyérrel
1adag
Idő
28p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1526
Kalória
52.3g
Fehérje
187.5g
Szénhidrát
66.2g
Zsír
-
Füstölt sajtos-újhagymás sárgarépakrém
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
291
Kalória
7.4g
Fehérje
8.1g
Szénhidrát
26.5g
Zsír
-
Sárgarépa-főzelék 1.
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
204
Kalória
5g
Fehérje
27.9g
Szénhidrát
8.2g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept