Házimenza

2021.05.08.

11 egytálétel, ami a savanyú káposztától lesz különleges

Nosalty profilképe Nosalty

Utánozhatatlan kelet-európai életérzés a savanyú káposztával való főzés. Ebben lehet most részünk, ha elkészítjük a lenti lista egyik laktató ételét. Kellemesen savanykás egytálak, amik mellé már csak egy vastag szelet puha kenyér és egy nagy kanál tejföl kell.

  1. Régimódi töltött káposzta

    Régimódi töltött káposzta

    1adag

    Idő

    290p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    751

    Kalória

    42.5g

    Fehérje

    27.3g

    Szénhidrát

    51.7g

    Zsír

    Még több töltött káposzta

  2. Kolozsvári rakott káposzta Iluskától

    Kolozsvári rakott káposzta Iluskától

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    880

    Kalória

    35.8g

    Fehérje

    53.3g

    Szénhidrát

    57.6g

    Zsír

    Még több rakott káposzta

  3. Tomatotree erdélyi rakott káposztája

    Tomatotree erdélyi rakott káposztája

    1adag

    Idő

    100p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    903

    Kalória

    34.4g

    Fehérje

    43.7g

    Szénhidrát

    65.9g

    Zsír

    Még több rakott káposzta

  4. Toros káposzta

    Toros káposzta

    1adag

    Idő

    75p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1192

    Kalória

    53.4g

    Fehérje

    30.5g

    Szénhidrát

    96.3g

    Zsír

    Még több disznótoros

  5. Erdélyi lucskos töltött káposzta

    Erdélyi lucskos töltött káposzta

    1adag

    Idő

    150p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    690

    Kalória

    35.2g

    Fehérje

    17.4g

    Szénhidrát

    50.3g

    Zsír

    Még több töltött káposzta

  6. Vegán töltött káposzta

    Vegán töltött káposzta

    1adag

    Idő

    90p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    491

    Kalória

    19.2g

    Fehérje

    57.7g

    Szénhidrát

    23.1g

    Zsír

    Még több töltött káposzta

  7. Székelygulyás

    Székelygulyás

    1adag

    Idő

    135p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    783

    Kalória

    43.2g

    Fehérje

    24.3g

    Szénhidrát

    57.3g

    Zsír

    Még több káposztás egytálétel

  8. Székelykáposzta gombával

    Vegán székelykáposzta gombával

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    181

    Kalória

    7.7g

    Fehérje

    20.6g

    Szénhidrát

    7.3g

    Zsír

    Még több székelykáposzta

  9. Savanyú káposztával és csirkével rakott krumpli

    Savanyú káposztával és csirkével rakott krumpli

    1adag

    Idő

    85p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    729

    Kalória

    28.6g

    Fehérje

    37.8g

    Szénhidrát

    48.9g

    Zsír

    Még több rakott krumpli

  10. Húsgombócos savanyú káposzta cserépedényben

    Húsgombócos savanyú káposzta cserépedényben

    1adag

    Idő

    145p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    643

    Kalória

    30g

    Fehérje

    55.3g

    Szénhidrát

    33g

    Zsír

    Még több káposztás egytálétel

  11. A legegyszerűbb székelykáposzta

    A legegyszerűbb székelykáposzta

    1adag

    Idő

    115p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    389

    Kalória

    36g

    Fehérje

    11.6g

    Szénhidrát

    21.9g

    Zsír

    Még több székelykáposzta

Elindult a Nagy Tavaszi Receptversenyünk, melyen minden receptbeküldő nyer!

Lássa és tesztelje a te főztödet az egész ország! 2021. április 26. és május 23. között töltsd fel a kedvenc tavaszi fogásod receptjét az egyszerűsített receptfeltöltés segítségével, és Nosaltys vászontáskával jutalmazunk – további nyeremények is várnak!

Nézd meg a részleteket, hogy te is részese lehess a kikeleti megújulásnak!

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

idős nő alszik

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept