2024.05.15.

A trükk, hogy ne ébredj gyűrött arccal reggel

Nosalty

Bár az éjszaka keletkezett ráncok csak ideig-óráig látszanak, attól még nagyon zavaróak tudnak lenni.

A ráncok kialakulásának rengeteg oka lehet, hiszen a napsugárzáson túl a folyadékbevitelen át a mimikáink is okozhatják őket. Sőt, olyan tényezők is közrejátszanak a ráncok megjelenésében, melyik oldalon alszunk éjszaka.

A trükk, hogy ne ébredj gyűrött arccal reggel

Yousuf Mohammed, Khanh Phan és Vania Rodrigues Leite E. Silva, az ausztrál Queenslandi Egyetem három dermatológus kutatója a The Conversation oldalának elmondta:

amikor az oldalunkon vagy a hasunkon fekve alszunk, arcbőrünk sokkal jobban összenyomódik, ahogy a gravitáció a párnába húzza fejünket, mintha a hátunkon fekve pihennénk.

Az első megoldás az esti ráncok kialakulása ellen, hogy háton alszunk. A kor előrehaladtával – amikor is a bőr veszít a rugalmasságából – egy kis extra segítséget is adhatunk neki. A három szakértő egyetért abban, hogy érdemes lehet a bőrápolási rutinunk részeként a kollagént is pótolnunk. Ezen kívül érdemes beruházni egy selyempárnára is, hiszen ez az anyag engedi, hogy a bőr könnyen mozogjon a párnán ahelyett, hogy folyton súrlódna a huzat anyagán, illetve tartósan egyazon pontjára kerülne a nyomás.

Összességében tehát annyi a dolgunk, hogy háton alszunk, kialakítjuk a megfelelő bőrápolási rutinunkat, és veszünk egy csodás selyempárnát.

Forrásunk volt.

Még több szépség:

életmód

Ajánlott videó

Legújabb receptek

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty-kvíz: Mennyire ismered jól a Márton-napi szokásokat?

A közelgő Márton-nap alkalmából kvízzel készültünk nektek! Lássuk, mennyire ismeritek jól a Márton-napi népszokásokat!

Nosalty

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

Nosalty