Életmód

2022.10.19.

9 sertéshúsos fogás, mely után az összes ujjad megnyalod

Nosalty profilképe Nosalty

Ha egy kicsit szaftosabb húsra vágysz, mint a csirke, akkor remek választás lehet a sertéshús, melyet rendkívül sokféleképpen lehet elkészíteni.

  1. Olasz sertéstekercs

    Olasz sertéstekercs

    1adag

    Idő

    85p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    509

    Kalória

    30.3g

    Fehérje

    13.7g

    Szénhidrát

    34.9g

    Zsír

    Még több göngyölt hús

  2. Toszkán göngyölt hús

    Toszkán göngyölt hús

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    586

    Kalória

    47.7g

    Fehérje

    17g

    Szénhidrát

    37.3g

    Zsír

    Még több göngyölt hús

  3. Szűzérme gombaraguval

    Szűzérme gombaraguval

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    569

    Kalória

    45.1g

    Fehérje

    19.1g

    Szénhidrát

    33.5g

    Zsír

    Még több szűzpecsenye

  4. Húsos rakott palacsinta gombamártással

    Húsos rakott palacsinta gombamártással

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    997

    Kalória

    36g

    Fehérje

    53.8g

    Szénhidrát

    69.8g

    Zsír

    Még több húsos palacsinta

  5. Cassoulet

    Cassoulet

    1adag

    Idő

    250p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    közepes

    1635

    Kalória

    79.9g

    Fehérje

    70.4g

    Szénhidrát

    114.3g

    Zsír

    Még több babos egytálételek

  6. Göngyölt bőrös malac

    Göngyölt bőrös malac

    1adag

    Idő

    320p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    776

    Kalória

    94.2g

    Fehérje

    4.4g

    Szénhidrát

    40g

    Zsír

    Még több malacsült

  7. Porchetta diós pestóval

    Porchetta diós pestóval

    1adag

    Idő

    110p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    662

    Kalória

    45.4g

    Fehérje

    3.1g

    Szénhidrát

    52.1g

    Zsír

    Még több húsrolád

  8. Bőrös császárhús fűszeres zsírban sült krumplival

    Bőrös császárhús fűszeres zsírban sült krumplival

    1adag

    Idő

    305p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    718

    Kalória

    55.4g

    Fehérje

    17.1g

    Szénhidrát

    45.9g

    Zsír

    Még több sült hús

  9. Karamellizált császárhús

    Karamellizált császárhús

    1adag

    Idő

    225p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    622

    Kalória

    48.6g

    Fehérje

    33.9g

    Szénhidrát

    31.7g

    Zsír

    Még több kínai ételek

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

idős nő alszik

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept