2022.07.26.

A 64 éves Sharon Stone új fotója millióknak adhat önbizalmat

„Hálásan tökéletlenül egy tökéletes napon” – Sharon Stone a nyári meleget ünnepelte legújabb Instagram-bejegyzésében. A 64 éves színésznő remek formában van, ezt mi sem bizonyítja jobban, mint új fotója.

Bikinifelső nélkül, egyetlen lenge pendelyben láthatjuk Sharon Stone-t, aki igen ritkán mutatja meg magát kendőzetlenül a médiában. Bár tökéletlennek jellemzi saját magát, a 64 éves színésznő akár 20 évet is letagadhatna, ezt pedig csak alátámasztja az a több száz hozzászólás, amelyet legújabb Instagram-képe alá kommenteltek rajongói.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Sharon Stone (@sharonstone) által megosztott bejegyzés

Sharon Stone mindig is odafigyelt egészségére és étrendjére, ennek oka pedig nem a legjobb hollywoodi szereplehetőségekben keresendő: a színésznő még 2001-ben kapott agyvérzést, életrajzi könyvéből csaknem 20 évvel később derült ki, hogy...

...a teljes felépülésnek mindössze 5 százalék esélyt adtak az orvosok. Stone-nak két évébe telt, míg újratanult járni és beszélni, azóta pedig kiemelten figyel egészségére.

Sharon nem fél megerőltetni magát, ha egészsége megőrzéséről van szó, néha akár heti öt napot is edz, szereti keverni az edzésprogramjait a pilates, a teljes testet átmozgató nyújtások, az erőnléti edzés, a jóga és a tánc váltogatásával. Étrendje sok alacsony glikémiás indexszel rendelkező ételből, például quinoából, lencséből és zöldségekből áll, de rendszeresen fogyaszt halat, sovány húsokat és tojást is. Szereti azt enni, amit csak akar, de ügyel arra, hogy ne essen túlzásba. Kedvenc ételei közé tartozik a grillezett csirke, a bárány, a lazac és a sovány steak párolt zöldségekkel. Nem iszik kávét, a napot inkább koffeinmentes gyógyteával indítja.

Nem eszem sok feldolgozott élelmiszert, bár a chipseket nem tudtam kiverni a fejemből!

– vallotta be korábban.

Forrásaink voltak.

Ezeket is olvasd el!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?