Gasztro

2024.02.03.

15 reggeli palacsintaötlet, ha sósra vágysz a kakaós helyett

Nosalty profilképe Nosalty

Mert a palacsinta sajtos is lehet! Meg spenótos. No meg zöldfűszeres. És vietnámi. Meg gombás. És japán is!

  1. Zöldfűszeres palacsintareggeli

    Zöldfűszeres palacsintareggeli

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    521

    Kalória

    29.2g

    Fehérje

    63.3g

    Szénhidrát

    14.9g

    Zsír

    Még több sós palacsinta

  2. Báhn xeo

    Báhn xeo

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    közepes

    736

    Kalória

    24g

    Fehérje

    81.2g

    Szénhidrát

    36.5g

    Zsír

    Még több sós palacsinta

  3. Füstölt sajttal töltött rántott palacsinta

    Füstölt sajttal töltött rántott palacsinta

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    1130

    Kalória

    40.1g

    Fehérje

    109.4g

    Szénhidrát

    56.7g

    Zsír

    Még több sós palacsinta

  4. Bébispenótos palacsinta

    Bébispenótos palacsinta

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    303

    Kalória

    10.3g

    Fehérje

    41.3g

    Szénhidrát

    9.9g

    Zsír

    Még több sós palacsinta

  5. Töltött spenótos palacsintabatyuk

    Töltött spenótos palacsintabatyuk

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    523

    Kalória

    22.8g

    Fehérje

    48.7g

    Szénhidrát

    27.6g

    Zsír

    Még több sós palacsinta

  6. Palacsinta gombás csirkemájjal

    Palacsinta gombás csirkemájjal

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    558

    Kalória

    24.4g

    Fehérje

    40.7g

    Szénhidrát

    31.5g

    Zsír

    Még több sós palacsinta

  7. Japán palacsinta

    Japán palacsinta

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    487

    Kalória

    20.4g

    Fehérje

    43.9g

    Szénhidrát

    25.1g

    Zsír

    Még több sós palacsinta

  8. Túrós-tejfölös-sajtos palacsinta

    Túrós-tejfölös-sajtos palacsinta

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    700

    Kalória

    22.3g

    Fehérje

    41.8g

    Szénhidrát

    49g

    Zsír

    Még több sós palacsinta

  9. Csicseris palacsinták zöldséges túrókrémmel

    Csicseris palacsinták zöldséges túrókrémmel

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    244

    Kalória

    14.4g

    Fehérje

    25g

    Szénhidrát

    9.5g

    Zsír

    Még több sós palacsinta

  10. Zöldborsós palacsinta mentás-joghurtos mártogatóval

    Zöldborsós palacsinta mentás-joghurtos mártogatóval

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    239

    Kalória

    12.1g

    Fehérje

    26.1g

    Szénhidrát

    10.1g

    Zsír

    Még több sós palacsinta

  11. Paradicsomos töltött palacsinta

    Paradicsomos töltött palacsinta

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    1495

    Kalória

    105.9g

    Fehérje

    38.4g

    Szénhidrát

    99.4g

    Zsír

    Még több sós palacsinta

  12. Kelkáposztával töltött rántott palacsinta

    Kelkáposztával töltött rántott palacsinta

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    905

    Kalória

    45g

    Fehérje

    135.8g

    Szénhidrát

    20.7g

    Zsír

    Még több sós palacsinta

  13. Sós, céklás palacsinta tonhallal

    Sós, céklás palacsinta tonhallal

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    837

    Kalória

    39.2g

    Fehérje

    65.7g

    Szénhidrát

    49.5g

    Zsír

    Még több sós palacsinta

  14. Rukkolás tavaszi palacsinta

    Rukkolás tavaszi palacsinta

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    78

    Kalória

    3.4g

    Fehérje

    12.5g

    Szénhidrát

    2.1g

    Zsír

    Még több sós palacsinta

  15. Zöldséggel töltött bundás palacsinta

    Zöldséggel töltött bundás palacsinta

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    504

    Kalória

    14.2g

    Fehérje

    65.7g

    Szénhidrát

    19g

    Zsír

    Még több sós palacsinta

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

agykaktusz

Gasztro

Agykaktusz és denevérvirág: 6 rémes szobanövény, mely nem csak halloweenkor...

Horrorisztikus, szúrós agytekervények, fekete levelek, denevérszerű kinézet, dudorok, tüskék, szőrszálak mindenütt! Hoztunk pár borzongató szobanövényt a téli időszakra.

Brecz Judit

mustárlevelek nyersen, piros serpenyőben

Gasztro

5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...

Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!

Brecz Judit

A Nosalty somlóija

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Kormos Lili

További cikkek

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

palacsinta-alaprecept

palacsinta alaptészta

Palacsinta alaprecept

Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept