Gasztro

2021.08.09.

11 gyorsan elkészíthető sós falatka, amiből mindenki ötször fog repetázni

Nosalty profilképe Nosalty

Legyen akár hétköznap vagy hétvége, puha sós rágcsálnivalókat az év bármelyik napján tudunk enni. Íme 11 gyors és könnyű recept, ha neked is megjött a kedved egy kis pogácsázáshoz vagy némi sajtos csigához.

  1. Sajtos csiga

    Sajtos csiga

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    916

    Kalória

    25.6g

    Fehérje

    94.7g

    Szénhidrát

    47.2g

    Zsír

    Még több csigák minden ízben

  2. Gyors pizzás csiga Annától

    Gyors pizzás csiga Annától

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    470

    Kalória

    20.4g

    Fehérje

    28g

    Szénhidrát

    30g

    Zsír

    Még több sós csiga

  3. Ropogós diétás magos kréker

    Ropogós diétás magos kréker

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    101

    Kalória

    5.4g

    Fehérje

    6.7g

    Szénhidrát

    6.4g

    Zsír

    Még több sós aprósütemény

  4. Dupla sajtos-tejfölös puffancs

    Dupla sajtos-tejfölös puffancs

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    211

    Kalória

    9.3g

    Fehérje

    6.6g

    Szénhidrát

    16.1g

    Zsír

    Még több sós fánk

  5. Ropogós, omlós, nagyon sajtos, sós csemege

    Ropogós, omlós, nagyon sajtos, sós csemege

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    1238

    Kalória

    23.9g

    Fehérje

    66.2g

    Szénhidrát

    98.1g

    Zsír

    Még több sós csiga

  6. Bögrés vajas pogácsa

    Bögrés vajas pogácsa

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1171

    Kalória

    22.2g

    Fehérje

    119.7g

    Szénhidrát

    67.2g

    Zsír

    Még több vajas pogácsa

  7. Házmester stangli

    Házmester stangli

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    647

    Kalória

    31g

    Fehérje

    74.4g

    Szénhidrát

    23.7g

    Zsír

    Még több sós stangli

  8. Villámgyors kréker

    Villámgyors kréker

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    234

    Kalória

    6.3g

    Fehérje

    24.9g

    Szénhidrát

    13.5g

    Zsír

    Még több sós aprósütemény

  9. Ropogós mákos-szezámos stangli

    Ropogós mákos-szezámos stangli

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    449

    Kalória

    12.5g

    Fehérje

    30.7g

    Szénhidrát

    31.4g

    Zsír

    Még több sós stangli

  10. Sajtos rúd Flórától

    Sajtos rúd Flórától

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    838

    Kalória

    21.7g

    Fehérje

    65.5g

    Szénhidrát

    54.3g

    Zsír

    Még több sajtos rúd

  11. Szezámmagos minikiflik

    Szezámmagos minikiflik

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    892

    Kalória

    21.1g

    Fehérje

    104.5g

    Szénhidrát

    42.4g

    Zsír

    Még több sörkiflik

*Elindult a Nosalty Nyári Receptversenye, keressük az idei nyár legizgalmasabb receptjét!*

2021. július 20. és augusztus 22. között töltsd fel a kedvenc nyári fogásod receptjét az egyszerűsített receptfeltöltés segítségével, és nyerd meg az értékes ajándékok egyikét!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

birsalmalekvar-fuszerekkel-tartositoszer-nelkul

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

cinnamon-roll-amerikai-fahejas-csiga

fahéjas csiga

Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga

Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept