Gasztro

2023.01.25.

13 sós saláta, amelybe mégis édes gyümölcsöket szórtunk

Nosalty profilképe Nosalty

A sós saláták is megérdemelnek egy kis édességet: kapják meg, ami nekik jár, mégpedig lédús gyümölcsök hozzáadásával. Az eredmény isteni lesz.

  1. Répás-almás káposztasaláta

    Répás-almás káposztasaláta

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    471

    Kalória

    5.5g

    Fehérje

    31.5g

    Szénhidrát

    37.9g

    Zsír

    Még több káposztasaláta

  2. Rosolli, a finn céklasaláta

    Rosolli, a finn céklasaláta

    1adag

    Idő

    75p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    105

    Kalória

    2.2g

    Fehérje

    15.8g

    Szénhidrát

    4.3g

    Zsír

    Még több céklasaláta

  3. Almás póréhagyma-saláta Glaser konyhájából

    Almás póréhagyma-saláta Glaser konyhájából

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    435

    Kalória

    19.9g

    Fehérje

    34.9g

    Szénhidrát

    26.3g

    Zsír

    Még több vegyes saláta

  4. Csirkés-almás-sajtos kukoricasaláta

    Csirkés-almás-sajtos kukoricasaláta

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    300

    Kalória

    12.6g

    Fehérje

    30.4g

    Szénhidrát

    16.5g

    Zsír

    Még több kukoricasaláta

  5. Zelleres sajtsaláta

    Zelleres sajtsaláta

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    258

    Kalória

    12.4g

    Fehérje

    13.2g

    Szénhidrát

    18.2g

    Zsír

    Még több sajtsaláta

  6. Meleg rukkolasaláta

    Meleg rukkolasaláta

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    671

    Kalória

    12.8g

    Fehérje

    89.6g

    Szénhidrát

    33.4g

    Zsír

    Még több rukkolasaláta

  7. Joghurtos szárzellersaláta pirított dióval

    Joghurtos szárzellersaláta pirított dióval

    1adag

    Idő

    5p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    293

    Kalória

    6.4g

    Fehérje

    26.3g

    Szénhidrát

    20.6g

    Zsír

    Még több zellersaláta

  8. Almás-répás lencsesaláta

    Almás-répás lencsesaláta

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    360

    Kalória

    13g

    Fehérje

    62.6g

    Szénhidrát

    8.3g

    Zsír

    Még több lencsesaláta

  9. Almás-majonézes kínai kel saláta

    Almás-majonézes kínai kel saláta

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    344

    Kalória

    10.9g

    Fehérje

    26.2g

    Szénhidrát

    23.2g

    Zsír

    Még több kínaikel-saláta

  10. Endívia saláta kéksajttal és baconnel

    Endívia saláta kéksajttal és baconnel

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    548

    Kalória

    22.8g

    Fehérje

    21.9g

    Szénhidrát

    42.1g

    Zsír

    Még több zöldsaláta

  11. Mézes-mustáros lencsesaláta gazdagon

    Mézes-mustáros lencsesaláta gazdagon

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    395

    Kalória

    11.4g

    Fehérje

    34.3g

    Szénhidrát

    25.7g

    Zsír

    Még több lencsesaláta

  12. Martha Stewart kedvenc tonhalsalátája

    Martha Stewart kedvenc tonhalsalátája

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    227

    Kalória

    23.7g

    Fehérje

    7.3g

    Szénhidrát

    11.6g

    Zsír

    Még több halsaláta

  13. Salat vinehret, azaz kapros céklasaláta lencsével

    Salat vinehret, azaz kapros céklasaláta lencsével

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    640

    Kalória

    31.6g

    Fehérje

    111.1g

    Szénhidrát

    11g

    Zsír

    Még több különleges saláták

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

A Nosalty somlóija

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Kormos Lili

céklás rizottó fűszeres, diós morzsával

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Macsuga Viktória

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

További cikkek

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Top Receptek

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gyors-amerikai-palacsinta

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept