2020.11.30.

Sosem találnád ki, mi a Terminátor kedvence - most belenézhetsz Arnold Schwarzenegger hűtőjébe

Hihetetlen, de a Terminátor már majdnem átállt a vegán életmódra, egy dologról képtelen csak lemondani.

Arnold Schwarzenegger 72 évesen, egy szívműtét után is elképesztően jó formában van, sikerének titkát a Men’s Health videójában el is árulja, sőt még a hűtőjébe is beleshetünk.

A színész a majdnem 10 perces videóban elmondja, hogy mára már alig eszik húst, csak a barátainak készít steaket, és a tejről is lemondott, egyedül a tojást nem tudta elhagyni. Reggelire is egy ebből készült turmixot készít, amibe egy kevés mandulatejet és gyümölcsöt rak még.

turmix

Spenót-mangó smoothie

turmix

Almás-zabpelyhes turmix

turmix

Imádnivaló zöld smoothie

Egyébként a felvételből az is kiderül, hogy Schwarzenegger sem volt mindig ennyire tudatos és mindenféle szemetet megevett. Ma már egyáltalán nem eszik fehér kenyeret és cukrot, főleg zöldségeket, gyümölcsöket, illetve zabkását fogyaszt, egyik kedvence pedig a görögdinnye. Az alkoholos italokat azért szokott inni, például tequilát, a citromos radler pedig mindig megtalálható a hűtőjében.

A szívműtéte ellenére nem hagyta abba az edzést sem, de azért arra figyelni kell, hogy túl megerőltető gyakorlatokat ne végezzen. Minden napigyekszik lemenni a terembe, ahová a legtöbbször már alapból biciklivel érkezik.

Most hogy minden megtudtál a Terminátor étkezési szokásairól, a végére itt hagyjuk neked Arnold legjobb mondatát:

"ne feledd, hogy minden kalóriát, amit beviszel, neked kell majd elégetni, ezt senki nem csinálja meg helyetted.”

Ezeket olvastad már?

Életmód

A Rossz anyák sztárja hamarosan 40 lesz, de még sosem...

A színésznő rengeteg edz mostanában, aminek meg is van az eredménye.

Liptai Lilla

Életmód

Te kibírnád a legmenőbb női szuperhős edzéseit? Nekünk már a...

Bizony Marvel kapitánynak is keményen kell azért edzenie, hogy tökéletesen álljon rajta a feszülős szuperhős ruha.

Liptai Lilla

Életmód

Újabb megdöbbentőbb fotót posztolt Selma Blair – félmeztelenül mutatta meg...

Gyógyíthatatlan betegsége egyáltalán nem tántorítja vissza a színésznőt, hogy egy kicsit viccelődjön.

Liptai Lilla

Életmód

Így váltottam egyszerűen növényi alapú étrendre

Túl vagyok a vegán kihívás első hetén. Teljesen átalakítottam a napi étkezéseimet, mutatom, hogyan! (x)

Hirdetés

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?