2022.11.27.

11 villám spagetti, amivel gyorsan dugig lehetsz

A gyors ebédek csimborasszója egy tál spagetti, amiből egy vagy több adag is készülhet, hiszen friss tésztával a legtutibb. A szósz lehet paradicsomos, zöldséges, tejszínes, sütőtökös, avokádós, vegán, és még megannyi opció van!

Bolognai spagetti egyszerűen és gyorsan

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1102

Kalória

62.6g

Fehérje

120.8g

Szénhidrát

40.7g

Zsír

Még több bolognai
Szupergyors avokádókrémes spagetti

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

981

Kalória

21g

Fehérje

95.5g

Szénhidrát

60.1g

Zsír

Még több zöldséges tészta
Krémes fodroskel-pestós spagetti

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

581

Kalória

14.7g

Fehérje

59.3g

Szénhidrát

32g

Zsír

Még több pestós tészta
Krémes sütőtökös spagetti

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

538

Kalória

15.5g

Fehérje

88.9g

Szénhidrát

14g

Zsír

Még több zöldséges tészta
Egyedényes, sajtszószos-fokhagymás spagetti

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

802

Kalória

30.2g

Fehérje

97.4g

Szénhidrát

29.2g

Zsír

Még több sajtos tészta
Spagetti karamellizált hagymával, fodros kellel és gorgonzolával

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

595

Kalória

21.5g

Fehérje

71.6g

Szénhidrát

23.3g

Zsír

Még több zöldséges tészta
Jamie Oliver arrabiata spagettije

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

510

Kalória

16.9g

Fehérje

92.5g

Szénhidrát

7.8g

Zsír

Még több paradicsomos tészta
Egyedényes zöldséges spagetti

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

470

Kalória

20.9g

Fehérje

71.9g

Szénhidrát

11g

Zsír

Még több zöldséges tészta
Szárított paradicsomos spagetti

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

577

Kalória

21.9g

Fehérje

95.9g

Szénhidrát

13.1g

Zsír

Még több paradicsomos tészta
Spagetti gombás-tejszínes mártással

1adag

Idő

30p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

1198

Kalória

27g

Fehérje

107.1g

Szénhidrát

71.2g

Zsír

Még több tejszínes tészta
Spagetti alla puttanesca

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

608

Kalória

17.4g

Fehérje

84.3g

Szénhidrát

23g

Zsír

Még több paradicsomos tészta

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro