Gasztro

2023.10.02.

8 sült tészta az unalmas hétköznapok ellen

Nosalty profilképe Nosalty

Főzzünk egy adag tésztát, majd süssük meg, hogy a finom még finomabb legyen! Paradicsomos, lencsés, thai, kínai, zöldséges, tonhalas és sajtos is van itt, de persze a lasagne sem maradt le.

A sült tészták kicsit elhanyagolt kategóriát képeznek a pasták világában, pedig ha egy szinte kész tésztaételre rápirítunk kicsit a sütőben vagy a serpenyőben, kap egy izgalmas extra svungot! Melyik sült tészta a befutód?

  1. Paradicsomos-lencsés sült tészta

    Paradicsomos-lencsés sült tészta

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1167

    Kalória

    56.3g

    Fehérje

    222.3g

    Szénhidrát

    7g

    Zsír

    Még több sült tészta

  2. Kínai tészta, ahogy a büfében készül

    Kínai tészta, ahogy a büfében készül

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    462

    Kalória

    12.9g

    Fehérje

    69.8g

    Szénhidrát

    14.7g

    Zsír

    Még több sült tészta

  3. Sajtos tészta gazdagon Glasertől

    Sajtos tészta gazdagon Glasertől

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    759

    Kalória

    37.6g

    Fehérje

    52.9g

    Szénhidrát

    40.1g

    Zsír

    Még több sült tészta

  4. Gyors chow mein

    Gyors chow mein

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    605

    Kalória

    32.6g

    Fehérje

    81.7g

    Szénhidrát

    16.8g

    Zsír

    Még több sült tészta

  5. Tonhalas penne olívabogyóval

    Tonhalas penne olívabogyóval

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    982

    Kalória

    52.8g

    Fehérje

    133.1g

    Szénhidrát

    25.6g

    Zsír

    Még több sült tészta

  6. Thai sült tészta zöldségekkel

    Thai sült tészta zöldségekkel

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    686

    Kalória

    25.5g

    Fehérje

    108.6g

    Szénhidrát

    17.3g

    Zsír

    Még több sült tészta

  7. Tésztachips

    Tésztachips

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1505

    Kalória

    30g

    Fehérje

    130.1g

    Szénhidrát

    96.8g

    Zsír

    Még több sült tészta

  8. Lasagne

    Eredeti lasagne al forno

    1adag

    Idő

    145p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    751

    Kalória

    42.6g

    Fehérje

    73.6g

    Szénhidrát

    28g

    Zsír

    Még több lasagne

Még több sült tészta recept itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

elhízott harmincas férfi a kanapén fekszik este, előtte rengeteg étel

Életmód

Késő este eszel vagy nassolsz, és zsírmájad van? Ezt jobb,...

Egy friss, közel 200 ezer ember adatait vizsgáló kutatás szerint a késő esti étkezés összefügghet a zsírmáj és a májzsugorodás magasabb kockázatával. Mutatjuk a részleteket.

Egy nő fekszik sportruhában egy matracon

Család

A japán módszer, mellyel 1 hónap alatt akár 5 kilót...

Naponta csupán 5 percet vesz igénybe a gyakorlat, és mindössze egy törölközőre lesz szükséged ahhoz, hogy tökéletesen kivitelezd.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Top Receptek

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

birsalmalekvar-fuszerekkel-tartositoszer-nelkul

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

cinnamon-roll-amerikai-fahejas-csiga

fahéjas csiga

Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga

Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept