Gasztro

2020.11.30.

Süsd meg ma a holnapi reggelit: 11 szuper zabkeksz csokival

Nosalty profilképe Nosalty

Tökéletes időspórolás: csak nyomj pár darab zabkekszet csemetéd kezébe, az úton majd elmajszolja, így indulhattok is!

  1. Egészséges csokis-mogyoróvajas keksz

    Egészséges csokis-mogyoróvajas keksz

    1adag

    Idő

    27p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    258

    Kalória

    6g

    Fehérje

    18g

    Szénhidrát

    18.5g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

  2. Diétás chilis-csokis keksz

    Diétás chilis-csokis keksz

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    332

    Kalória

    12.6g

    Fehérje

    66.4g

    Szénhidrát

    7g

    Zsír

    Még több csokis keksz

  3. Chia magos-banános zabkeksz

    Chia magos-banános zabkeksz

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    229

    Kalória

    4.5g

    Fehérje

    34.7g

    Szénhidrát

    9.3g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

  4. Zabpehely kekszek TraRitától

    Zabpehely kekszek TraRitától

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    939

    Kalória

    11.2g

    Fehérje

    105.8g

    Szénhidrát

    54.3g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

  5. Diós-csokis zabkeksz Sajtszósz konyhájából

    Diós-csokis zabkeksz Sajtszósz konyhájából

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    672

    Kalória

    13.4g

    Fehérje

    45.2g

    Szénhidrát

    50.4g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

  6. Zabpelyhes keksz egyszerűen Kkittitől

    Zabpelyhes keksz egyszerűen Kkittitől

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    636

    Kalória

    14.1g

    Fehérje

    92.6g

    Szénhidrát

    25g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

  7. Zabpelyhes-csokoládés cookie

    Zabpelyhes-csokoládés cookie

    1adag

    Idő

    31p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    596

    Kalória

    8.9g

    Fehérje

    73.2g

    Szénhidrát

    30.1g

    Zsír

    Még több csokis keksz

  8. Csokis-zabpelyhes keksz

    Csokis-zabpelyhes keksz

    1adag

    Idő

    28p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    546

    Kalória

    6.8g

    Fehérje

    71.5g

    Szénhidrát

    26.7g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

  9. Florentin tallér zabpehellyel

    Florentin tallér zabpehellyel

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    703

    Kalória

    12.2g

    Fehérje

    76.2g

    Szénhidrát

    41.6g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

  10. Aszalt almás - csokoládés zabtallérok

    Aszalt almás - csokoládés zabtallérok

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    743

    Kalória

    12.8g

    Fehérje

    73.1g

    Szénhidrát

    44.2g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

  11. Zabpelyhes keksz Gwenditündér konyhájából

    Zabpelyhes keksz Gwenditündér konyhájából

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1047

    Kalória

    15.9g

    Fehérje

    128.1g

    Szénhidrát

    54.7g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Aranybarnára sült, virslivel töltött leveles tésztás halloweeni szellemek kivágott szemekkel és szájjal, fekete tányéron, ketchup és tökös dekorációk mellett.

párna

Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából

Ezek a cuki, mégis kicsit rémisztő halloweeni virslis szellemek garantáltan feldobják a halloweenpartit! A ropogós leveles tésztába bújtatott virslik pillanatok alatt elkészülnek, ...

Piros lábasban tálalt, tejföllel és friss kaporral díszített, paprikás zöldséges húsleves, a háttérben kenyérszeletekkel.

gulyásleves

Tejfölös-kapros zúzagulyás

Bajor szilvás kalácstorta

kalács

Bajor szilvás kalácstorta

Egy kedves német barátomtól kaptam ezt a receptet. Nagyon könnyed és foszlós finomság. Melegen és hidegen is kitűnő vacsora, vagy reggeli lehet egy pohár tejjel. Elkészítéskor mindenki ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

kb. negyed kilónként elcsomagolt, előre felszeletelt kenyér a fagyasztóban

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

tálból diót eszegető nő

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Illatosító az ágyon

Életmód

Nem is sejted, milyen súlyosan károsíthatja a tüdőd ez az...

Sokan éppen azért választják ezt a népszerű lakásillatosítót, mert füst és láng nélkül működik. Egy kutatás azonban aggasztó dolgot mutatott ki: használata közben a dízelmotorokéhoz mérhető részecskeszennyezés is kialakulhat a levegőben.

Németh Orsi

Fasírt golyók

Életmód

Ezért lesz száraz a fasírtod – egyetlen hozzávalón múlik

Hiába készíted a megszokott recept szerint, a fasírtod mégis száraz és kemény lesz? Egy egyszerű konyhai trükkel sokkal szaftosabbá teheted, ráadásul nem kell hozzá semmilyen különleges alapanyag.

Németh Orsi

Nő a kádban

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Németh Orsi

További cikkek

Nő a kádban

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Fasírt golyók

Életmód

Ezért lesz száraz a fasírtod – egyetlen hozzávalón múlik

Hiába készíted a megszokott recept szerint, a fasírtod mégis száraz és kemény lesz? Egy egyszerű konyhai trükkel sokkal szaftosabbá teheted, ráadásul nem kell hozzá semmilyen különleges alapanyag.

big kahuna burger

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Amerikai gyorséttermeket meghazudtoló receptek házilag

Pazar gyorséttermi menüsort pakoltunk össze házilag, és legalább olyan jó lesz, mintha az ismert láncok egyikébe térnénk be, sőőőt! Hamburgerezzünk egy jót!

Még több cikk

Top Receptek

palacsinta-alaprecept

palacsinta alaptészta

Palacsinta alaprecept

Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept