2020.11.30.
Süss húst gyümölcsökkel!
A Konyhafőnök mai napján Zoliék - előnyük révén - elvehették az összes gyümölcsöt Ilonáéktól, akik egy citrommal voltak kénytelenek dolgozni. Te melyiket adnád a húshoz?
A versenyzők kosarában a mangótól az ananászig, a sárkánygyümölcstől a citromig minden földi jó ott várt, hogy a libamell mellett megtalálja majd méltó helyét a tányéron. A zsűri viszont azt a nagyon sorsdöntő előnyt adta Eszteréknek, vagyis a Zöld csapatnak, hogy az összes alapanyagot elvehessék Ilonáéktól, kivéve egyet. Választásuk a citromra esett. A sárga csapat ezzel az egy gyümölccsel volt kénytelen egy gyümölcsös húst összeállítani. Mondanunk sem kell, hogy a sokgyümölcsös csapat nyert. Most mi is mutatunk egy-két nyerő húsételt, melyek gyümölccsel készültek!
-
Csirkemell tejszínes szőlővel
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
463
Kalória
41.6g
Fehérje
19.3g
Szénhidrát
21.3g
Zsír
-
Szilvamártásban sült csirkeszárnyak
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
572
Kalória
37.8g
Fehérje
47.8g
Szénhidrát
26g
Zsír
-
Gyümölcsös marhahús
1adag
Idő
95p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
543
Kalória
39.5g
Fehérje
54.3g
Szénhidrát
16.5g
Zsír
-
Kacsamell málnás vörösbormártásban
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
301
Kalória
24.9g
Fehérje
9.7g
Szénhidrát
16.5g
Zsír
-
Sárgabarackos csirkemell
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
496
Kalória
46.9g
Fehérje
13.5g
Szénhidrát
28.1g
Zsír
-
Fahéjas-aszalt szilvás csirkemellcsíkok
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
358
Kalória
18.7g
Fehérje
45.9g
Szénhidrát
10.1g
Zsír
-
Csirkesaslik gyümölccsel
1adag
Idő
39p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
185
Kalória
17.6g
Fehérje
19.9g
Szénhidrát
4.3g
Zsír
-
Almás-barackos rakott csirke
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
758
Kalória
61.5g
Fehérje
20.6g
Szénhidrát
47.2g
Zsír
-
Barackos és sajtos sült csirkecomb
1adag
Idő
80p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
585
Kalória
37.1g
Fehérje
10.3g
Szénhidrát
43.1g
Zsír
-
Pikáns kókuszos-sárgabarackos csirkemell zsiradékmentesen
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
839
Kalória
64.1g
Fehérje
35.2g
Szénhidrát
52.1g
Zsír
-
Nektarinos karajszelet pityókával
1adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
790
Kalória
51g
Fehérje
71.3g
Szénhidrát
34.3g
Zsír
Tudj meg többet A Konyhafőnök adásáról itt!
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept