2025.12.31.
8 kiadós édesség, ami vegán verzióban még selymesebb, még finomabb
A krémes, extrán finom töltelékkel töltött klasszikus vagy újító süteményeknek egész januárban helyük van az asztalon. És miért ne készíthetnénk el a jól ismert kedvenceinket teljesen vegán változatban? Meg fogunk lepődni, milyen fantasztikusak lesznek, kizárólag növényi összetevőkből is!
A vegán január remek alkalom arra, hogy kipróbáljuk, mennyire egyszerűen működnek a kedvenc süteményeink tejtermék nélkül is. Ma már léteznek olyan növényi alapú krémek és főzőalternatívák, amelyekkel ugyanúgy létrejön a bársonyos vaníliakrém, a könnyed csokimousse vagy akár a szaftos piskóta, pont, mint a klasszikus recepteknél.
A legtöbb sütihez nem is kell teljesen új receptet keresni: elég a tejet, tejszínt vagy krémsajtot növényi változatra cserélni, és máris készülhet a mentes, de ugyanolyan finom desszert.
A növényi krémek szépen sűrűsödnek, jól viselik a sütést, és hűtve tökéletesen krémesre állnak össze, így bátran kísérletezhetünk velük, akkor is, ha az első alkalommal vágunk bele a tejmentes sütésbe.
A legfinomabb vegán receptekhez használd a Dr. Oetker Creme VEGA-t!
Ha célod a selymes íz és a tökéletes állag, akkor bátran nyúlj a Dr. Oetker Creme VEGA-ért, számos receptben könnyedén kiválthatod vele a tejfölt!
-
Vegán almás pite
1adag
Idő
90p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
1173
Kalória
10.2g
Fehérje
189.3g
Szénhidrát
44g
Zsír
A megkerülhetetlen klasszikus, ami nélkül nem tudjuk elképzelni a piterepertoárunkat. Az almás töltelékbe ezúttal kardamom, sőt, juharszirup is került, a lágy és tartalmas textúráról pedig a Dr. Oetker Creme VEGA gondoskodik. Isteni finom!
-
Datolyasnickers
1adag
Idő
70p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
449
Kalória
10.8g
Fehérje
42.7g
Szénhidrát
28.1g
Zsír
Ez a pompás édesség igazi vendégváró recept, amiből egy szeletke egészen biztosan nem elég. Datolya, földimogyoró, és minden mi jó, a csokimázhoz pedig növényi tejet használtunk.
-
Kókuszos lime-pite sütés nélkül
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
355
Kalória
4.8g
Fehérje
40.1g
Szénhidrát
21.6g
Zsír
A sütés nélküli desszerteket imádjuk, főleg, ha valamilyen különleges ízkombinációt találunk ki, mint a kókusz-lime dinamikus és egzotikus duója.
-
A legtutibb vegán sajttorta
1adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
374
Kalória
14g
Fehérje
33.3g
Szénhidrát
23.2g
Zsír
A kesudió csodákra képes, ha növényi alapú sajttortáról van szó, extrán lágy és selymes lesz akkor is, ha például kókuszkrémmel készítjük.
-
Sára-szelet, azaz a mentes királynő
1adag
Idő
120p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
560
Kalória
7.8g
Fehérje
49.5g
Szénhidrát
40.3g
Zsír
Ez aztán ütős választás! Nem a leggyorsabb és a legkevesebb hozzávalót tartalmazó édesség, de minden ráfordított perc megéri. Habos, krémes, mindenmentes! Dr. Oetker Creme VEGA tökéletes állagot biztosít majd a süteményünknek.
-
Vegán tiramisu
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
1145
Kalória
26.7g
Fehérje
130.5g
Szénhidrát
65.8g
Zsír
Az olaszok híres desszertjét senkinek sem kell bemutatni, de próbáltátok már teljesen növényi hozzávalókkal? Na ugye! Most hoztunk egy receptet, amit imádni fogtok.
-
Szaftos sütőtökkenyér
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
499
Kalória
12.9g
Fehérje
70.5g
Szénhidrát
18.7g
Zsír
Szerencsére még bőven kitart a sütőtök szezonja, így mehetnek az ünnepekről megmaradt fűszerek is az édes kenyerünkbe. Igazi vendégváró, és több napig is eláll.
-
Vegán gyümölcstorta
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
581
Kalória
13.3g
Fehérje
72.5g
Szénhidrát
27.4g
Zsír
A végére egy gyümölcsbombát hoztunk, amitől minden kisgyerek és felnőtt szíve egyszerre dobban, ráadásul szezonális és mirelit gyümölcsökkel is könnyen megoldható az ízesítés.
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...
A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat
A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...
A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept