Fogyókúra

2023.06.26.

9 sütés nélküli édesség, ami biztosan jól jön a nagy melegben

Nosalty profilképe Nosalty

Ne melegítsd fel a konyhát a nagy nyári melegben, ha nem muszáj! Inkább készíts egy gyors és egyszerű sütés nélküli desszertet, amely biztosan jólesik majd a nagy forróságban is.

Ki akarná ebben a tikkasztó nyári melegben használni a sütőt, ha egy sütés nélküli édességet is készíthet? Ha esetleg egy kis inspirációra vágynál, akkor jó helyen jársz, mert finomabbnál finomabb sütés nélküli desszerteket gyűjtöttünk össze neked. Lesz itt málnás, epres, cukormentes és kókuszos finomság is!

  1. Tiramisu alaprecept

    Tiramisu alaprecept

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    728

    Kalória

    15.4g

    Fehérje

    73.5g

    Szénhidrát

    41.3g

    Zsír

    Még több tiramisu

  2. Epres csokoládés tart

    Epres csokoládés tart

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1129

    Kalória

    10.1g

    Fehérje

    101.9g

    Szénhidrát

    78.5g

    Zsír

    Még több csokis süti

  3. Fehércsokoládés-sajttorta sütés nélkül

    Fehércsokoládés-sajttorta sütés nélkül

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    549

    Kalória

    7.4g

    Fehérje

    35.1g

    Szénhidrát

    42.5g

    Zsír

    Még több sajttorta

  4. Cukormentes pite sütés nélkül

    Cukormentes pite sütés nélkül

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    520

    Kalória

    7.5g

    Fehérje

    49g

    Szénhidrát

    32.3g

    Zsír

    Még több csokis pite

  5. Egyszerű retro kókuszos keksztekercsszeletek tányéron, kekszdarabokkal körülvéve

    Kókuszos keksztekercs

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    500

    Kalória

    5.5g

    Fehérje

    64.6g

    Szénhidrát

    26g

    Zsír

    Még több keksztekercs

  6. Málnás-fehércsokoládés-sajttorta

    Málnás-fehércsokoládés-sajttorta

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    936

    Kalória

    11.5g

    Fehérje

    70.6g

    Szénhidrát

    68.7g

    Zsír

    Még több sajttorta

  7. Malakoff

    Malakoff

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    617

    Kalória

    9.7g

    Fehérje

    49.5g

    Szénhidrát

    39.4g

    Zsír

    Még több babapiskótás süti

  8. Csupa csoki torta sütés nélkül

    Csupa csoki torta sütés nélkül

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    462

    Kalória

    4.7g

    Fehérje

    36.2g

    Szénhidrát

    34.2g

    Zsír

    Még több csokitorta

  9. Oreo túrótorta karamellel

    Oreo túrótorta karamellel

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    588

    Kalória

    10.7g

    Fehérje

    61.3g

    Szénhidrát

    34.5g

    Zsír

    Még több oreos túrótorta

Még több sütés nélküli édesség itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

idős nő alszik

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Lisztmentes citromos-mákos süti

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...

A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept