2025.04.07.
A legolcsóbb ételek az amúgy se drága SÜTŐTÖKBŐL
A sütőtök vélhetően az előttünk álló hideg időszak legnagyobb jolly jokere lesz egészen tavaszig, tekintve, hogy most kapható, finom, univerzális, tápláló, és meglepően olcsónak számít a mostani árak mellett.
Elgondolkodtunk, mik azok az alapanyagok, amelyekkel tényleg viszonylag olcsón főzhetünk a mostani vészterhes, inflációval megáldott időszakban, és nem sok minden jutott eszünkbe a sárgarépa és a cukkini mellett, csakis az őszi kedvenc, szinte filléres sütőtök. Most őt vesszük elő minden fogásnál, és tényleg nem lesz drága!
Főzzünk olcsó levest!
A krémlevesek tényleg igen pénztárcabarát megoldások, hiszen a fő alapanyagon kívül nem sok minden más van kőbe vésve a receptet illetően. Az olcsó sütőtök dúsítható hagymával, 1-2 szem krumplival, hogy sűrűbb legyen, krémesíthető önmagával, vízzel, tejtermékkel, a fűszerek pedig tényleg nem drágák (citrus, csili, bors, római kömény, stb.)
Citrusos-almás sütőtökkrémleves
A legegyszerűbb sütőtökkrémleves
Almás-chilis sütőtökkrémleves
Süsd meg némi fűszerrel vagy mézzel!
Ehhez tényleg csak maga a tök kell, esetleg némi zöldfűszerágacska, csilipor, bors vagy a jó öreg kanál méz, amivel még a gyerekek is imádják majd. Irány a sütő, a legjobb uzsonna vagy vacsora válik belőle. Letisztult, könnyű, tápláló, olcsó.
Süsd meg sütőben, a legfinomabb őszi nasi!
Tésztafélék
A tetszőleges tészta mellett gyakorlatilag egy sűrű krémlevest kell főznünk, melyet dúsíthatunk tejjel, tejszínnel, kókuszkrémmel, bár utóbbi költségesebb, hús pedig nem is muszáj. Mutatunk pár receptet!
Desszertek
Édes ízének és krémesre sülő állagának köszönhetően pompás alapanyag édességekbe, sütikbe, palacsintákba is, ne ijedjünk meg attól, hogy egy zöldségből készül a napi cukoradagunk!
Sütőtökös rizskoch fahéjas tejszínhabbal
Sütőtökpalacsinta
Sütőtökös kenyér Kakaóscsiga konyhájából
Ha tetszett ez a cikk, nézd meg legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon, a Viberen, a TikTokon vagy a YouTube-on!
Ezeket az olcsóbb recepteket is érdemes kipróbálni:
- Íme a rántott cukkini, ami lédús, és extra ropogósra sül – citromfüves joghurtmártogatósba tunkolhatod
- Laktató chilis bab 655 forintból egy főre? Lehetséges, videón mutatjuk!
- Valóban akkora vétek pudingporral főzni egyes ételeket?
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept