Család

2021.11.10.

12 szárnyasrecept, ha kicsit olcsóbb Márton-napot tervezel idén

Nosalty profilképe Nosalty

Sült pulykaszárny, pulykacomb vagy pulykamell esetleg csirkeszárny vagy csirkecomb? Ezekből olcsóbban kijössz, ha idén nem ruháznál be Márton-napra libacombra vagy libamellre. Válassz innen egy finomságot!

  1. Narancsos csirkecombok zsenge zöldségekkel sülve

    Narancsos csirkecombok zsenge zöldségekkel sülve

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    268

    Kalória

    18.3g

    Fehérje

    17g

    Szénhidrát

    14.7g

    Zsír

    Még több tepsis hús

  2. Zöldfűszeres morzsával töltött csirkecombok

    Zöldfűszeres morzsával töltött csirkecombok

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    858

    Kalória

    38.7g

    Fehérje

    58.7g

    Szénhidrát

    51.2g

    Zsír

    Még több töltött hús

  3. Fényezett pulykamell sült zöldségágyon

    Fényezett pulykamell sült zöldségágyon

    1adag

    Idő

    135p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    508

    Kalória

    41.1g

    Fehérje

    34.8g

    Szénhidrát

    23.3g

    Zsír

    Még több pulykasült

  4. 80 fokos csirkecombok

    80 fokos csirkecombok

    1adag

    Idő

    260p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    945

    Kalória

    46.5g

    Fehérje

    43.5g

    Szénhidrát

    65.7g

    Zsír

    Még több zöldséges csirke

  5. Lilakáposztás-boros csirkecomb

    Lilakáposztás-boros csirkecomb

    1adag

    Idő

    100p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    708

    Kalória

    33.1g

    Fehérje

    34.5g

    Szénhidrát

    43.9g

    Zsír

    Még több tepsis hús

  6. Mézes-mustáros csirkecombok Gréti konyhájából

    Mézes-mustáros csirkecombok Gréti konyhájából

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    512

    Kalória

    31.6g

    Fehérje

    53.6g

    Szénhidrát

    20.2g

    Zsír

    Még több mézes hús

  7. Sült pulykacomb vele sült zöldségekkel és gravyvel

    Sült pulykacomb vele sült zöldségekkel és gravyvel

    1adag

    Idő

    100p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    658

    Kalória

    55.2g

    Fehérje

    28.7g

    Szénhidrát

    35.2g

    Zsír

    Még több pulykasült

  8. Fokhagymás pulykaszárny

    Fokhagymás pulykaszárny

    1adag

    Idő

    130p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    771

    Kalória

    113.5g

    Fehérje

    2.4g

    Szénhidrát

    31g

    Zsír

    Még több pulykasült

  9. Nikóziai sörös csirkecomb

    Nikóziai sörös csirkecomb

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    603

    Kalória

    28g

    Fehérje

    31.2g

    Szénhidrát

    39.9g

    Zsír

    Még több aszalt gyümölcsös hús

  10. Egyben sült pulykacomb gombával  párolt fehérkáposztával

    Egyben sült pulykacomb gombával párolt fehérkáposztával

    1adag

    Idő

    130p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    627

    Kalória

    51.6g

    Fehérje

    27.9g

    Szénhidrát

    36.4g

    Zsír

    Még több pulykasült

  11. Mézes-narancsos csirkecomb

    Mézes-narancsos csirkecomb

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    429

    Kalória

    23.3g

    Fehérje

    39g

    Szénhidrát

    21g

    Zsír

    Még több narancsos hús

  12. Sült csirkeszárnyak

    Sült csirkeszárnyak

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    416

    Kalória

    35.8g

    Fehérje

    4.2g

    Szénhidrát

    27.7g

    Zsír

    Még több sült csirke

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Egy tál forró pho leves, csirkehússal, friss korianderrel, chilivel, hagymával és lime gerezddel tálalva.

ázsiai levesek

Gyors pho leves csirkével

A házi pho elkészítése nem is olyan bonyolult, mint elsőre gondolnánk. A vietnámi leves különleges ízvilágát a fűszerek adják, melyeket ma már könnyedén be tudunk szerezni, a ...

Aranybarnára sült édesburgonya-karikák fehér, narancssárga szegélyű tányéron, a háttérben félbevágott édesburgonyákkal.

zöldségköret

Vajban sült sütőtök egyszerűen

Hihetetlen finom! Sokkal, de sokkal finomabb mintha a sütőben sütnénk, és ez percek alatt elkészül, az illata pedig csábító....Akkor finom, ha jól megpirul mindkét oldala. Héját ...

Piros kistányéron karamellás-almás kekszsüti, krémes pudinggal és omlós kekszréteggel.

kekszsüti

Karamellás-almás süti cukormentesen

Ez a karamellás-almás krémes desszert hozzáadott cukrot nem tartalmazó keksszel készül, így diétabarát, és még a sütőt sem kell bekapcsolnod hozzá. A tetejére eritritből készült ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyors pho leves csirkével videó

Gyors pho leves csirkével

Legnépszerűbb cikkek

Sertéshús szupermarketben

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Nő a kádban

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

libasütés sütőben

Vásárlás

5 hiba, amit ne kövess el a Márton-napi libalakoma készítésekor...

Márton-napi libalakoma készül? Mutatjuk, mire figyelj a libacomb előkészítésekor és sütésekor, valamint a párolt lilakáposzta elkészítésénél.

Macsuga Viktória

Babkonzerv

Vásárlás

5 konzerv, amit a séfek szerint mindig érdemes otthon tartani

Nem csak vészhelyzetben jönnek jól a konzervek: néhány jól megválasztott alapanyagból gyorsan, egyszerűen és változatosan készíthetünk ízletes fogásokat. A séfek elárulták, melyek azok a tartós élelmiszerek, amelyeknek mindig helyet szorítanak a kamrájukban. Mai Otthon Tippünkben megosztjuk ezt veletek!

Nosalty

bevásárló nő a szupermarketben

Vásárlás

Ezzel a bevásárlási trükkel kevesebbet költhetsz, és a heti menüt...

Spórolnál a bevásárláson? A 3–3–2–2–1-es módszer segít megtervezni, milyen élelmiszerek kerüljenek a kosaradba, és hogyan kerüld el a felesleges vásárlást.

Nosalty

További cikkek

Sertéshús szupermarketben

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

datolyát tálból kivevő kéz

Otthon

A szív egészségét is támogathatja ez az édes gyümölcs, pedig...

A datolya természetesen édes, rostban gazdag gyümölcs, amely ősszel és télen valamiért még jobban esik. Mutatjuk, mit kell tudnod hasznos tápanyagairól és a fogyasztásáról.

Még több cikk

Top Receptek

vajban-sult-sutotok-egyszeruen

zöldségköret

Vajban sült sütőtök egyszerűen

Hihetetlen finom! Sokkal, de sokkal finomabb mintha a sütőben sütnénk, és ez percek alatt elkészül, az illata pedig csábító....Akkor finom, ha jól megpirul mindkét oldala. Héját ...

gyors-amerikai-palacsinta

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

ludaskasa-libaaprolekbol-marton-nap

rizses hús

Klasszikus ludaskása libaaprólékból

A ludaskása a hagyományos magyar konyha egyik legfinomabb libás fogása, amely különösen Márton-nap környékén kerül elő a családi asztalokon. Ez a recept Zilahy Ágnes 19. század végi ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept