2025.12.10.
Ezért nem ajánlott télen 8 és 10 óra között szellőztetni az otthonunkat
Télen mindannyian szeretnénk friss levegőt a lakásba engedni anélkül, hogy közben a meleget is kiengednénk. Nem mindegy azonban, mikor nyitjuk ki az ablakot: a rosszul időzített szellőztetés többet árthat, mint használ. Mutatjuk, mikor érdemes télen ablakot tárni, hogy a levegő is felfrissüljön, és a fűtésszámla se szaladjon meg.
Télen különösen fontos, hogy jó levegő legyen odabent, amikor többnyire zárva tartjuk az ajtókat, ablakokat, ettől érezzük magunkat többek között frissebbnek, egészségesebbnek, és a lakás is hálás érte, ha kering a levegő. De van egy időszak, amikor nem igazán érdemes ablakot nyitni:
reggel 8 és 10 között, főleg ha odakint csípős a hideg.
A szmog és a reggeli légszennyezettség miatt ne szellőztessünk 8-10-ig
Elsőre furcsán hangzik, pedig logikus. Ebben az idősávban a kinti levegő a leghidegebb, a városi forgalom miatt a legszmogosabb, és emiatt a fűtés is többet dolgozik, ha kiengedjük a meleg levegőt. Összegezve: ilyenkor a szellőztetés inkább árt, mint használ.
Légszennyezettség reggel
Nem elég pár perc: ennyi ideig szellőztess, hogy elkerüld a betegségeket
8 és 10 óra között vagyunk a tevékenykedés csúcspontján: utazás, ingázás, nagy forgalom, tömegközlekedés és autók folyamatos mozgásban. Ez a reggeli rohanás jelentősen fokozza a szennyezőanyag-kibocsátást, különösen a városi területeken. épp ezért, ha ebben az időben nyitjuk ki az ablakokat, otthonunkat nagyobb eséllyel tesszük ki a szennyező anyagoknak, melyek rontják a beltéri levegő minőségét is.
Fagyos reggelek
A kora reggel általában a nap leghűvösebb időszaka, főleg télen. Ha ilyenkor tárjuk ki az ablakot, akkor a jeges kinti levegő pillanatok alatt lehűti a lakást. A fűtés úgy érzi, hogy sürgősen be kell pótolnia a veszteséget, ezért turbófokozatra kapcsol, hogy visszamelegítse a szobákat. Ennek pedig egyenes következménye a magasabb energiafogyasztás, vagyis a megugró fűtésszámla is.
Mit tesz mindez az energiahatékonysággal?
A lakásban lévő egyenletes hőmérséklet aranyat ér, ettől működik takarékosan a fűtés.
Ha viszont pont a leghidegebb órákban szellőztetünk, akkor teljesen felborítjuk ezt a „meleg–hideg egyensúlyt”.
A friss levegő ugyan jól esik, de a fűtésnek ilyenkor extra melót adunk: keményen kell dolgoznia, hogy visszahozza a kellemes hőfokot. Ez nemcsak több energiát fogyaszt, hanem hosszú távon még a fűtőberendezést is jobban igénybe veszi, vagyis gyorsabban elhasználódik, mert folyton erőltetett üzemmódban kell működnie.
Ésszel szellőztessünk
Mikor érdemes télen ablakot nyitni?
Ha télen úgy szeretnénk friss levegőt engedni a lakásba, hogy közben a meleg se szökjön ki feleslegesen, akkor nem mindegy, mikorra időzítjük a szellőztetést. A déli órák nagyjából 12 és 14 óra között a legideálisabbak. Ilyenkor kint kicsit enyhébb az idő, a forgalom is lecsendesedik, így kevesebb szmog és hideg csap be az ablakon.
A jó hír:
nem kell hosszasan huzatot csinálni. Egy 5–10 perces, lendületes, teljes ablaknyitás bőven elég ahhoz, hogy a bent álló levegő kicserélődjön, mégsem hűl ki a lakás.
A videó AI alapú tartalomkészítővel készült.
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Hagyományos krumplis tészta
A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept