2022.09.12.

Ez a leghatékonyabb étel a ráncok ellen?

Ha szeretnéd felvenni a ráncokkal szemben a harcot, akkor érdemes lehet minél többet fogyasztani...avokádóból!

A ráncok ellen sokféle módon védekezhetsz: használhatsz különböző krémeket, befizethetsz kezelésekre, házilag is készíthetsz kenőcsöket, de akár különböző italokkal és ételekkel is harcolhatsz ellenük. A szakértők szerint az egyik legjobb étel a ráncok ellen nem más, mint az avokádó.

Ez a legjobb étel a ráncok ellen

Az avokádó az egyik legsokrétűbb étel, melynek nemcsak az íze mennyei, de számos jó tulajdonsággal is rendelkezik, többek között segíthet legyőzni a ráncokat.

Trista Best, a Balance One nevezetű, amerikai székhelyű cég dietetikusa elmondta, hogy az amit eszel, ugyanannyira fontos, mint az, amit az arcodra kensz ránctalanító gyanánt.

Az avokádó rendkívül gazdag E-vitaminban. Ezt a vitamint egyébként természetes úton is előállítja a szervezeted, majd faggyú formájában juttatja a bőr pórusain keresztül a bőr felszínére. A feszes, élénk és ragyogó bőrt pedig a megfelelő faggyútermelés biztosítja

Az avokádó különösen jó azok számára, akik száraz bőrtípussal rendelkeznek, mert az ő szervezetük nem termel kellő mennyiségű E-vitamint, ez pedig ráncokhoz, sötét foltokhoz és gyulladáshoz vezethet

Ennyi C-vitaminra van szükségünk naponta

– tette hozzá a szakértő.

Az avokádó a méregtelenítésben is segítséget nyújt C-vitamin-tartalmának köszönhetően, hiszen jótékony hatással van a vesére és a májra. Ez a két szerv felelős a szabad gyökök és a szervezetben található méreganyagok eltávolításáért, ami kevesebb ráncot, és szebb, ragyogóbb arcbőrt eredményez.

Forrásunk volt.

Még több szépség:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

csőben sült húsok

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Barta Brigi konyhájának állandó vendége ez a szaftos és krémes csirkerakottas, amihez a klasszikus savanyúság helyett barackbefőttet fogyaszt a család. Hidegen, melegen és másnap is ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Macsuga Viktória

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Macsuga Viktória

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Nosalty

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?