2020.11.30.

A szerkesztőség 20 legnagyobb nyári kedvenc receptje

Nosalty profilképe Nosalty

Kikérdeztük egymást, fontolgattunk, mindenki másra szavazott - ezeket ennénk mi kétpofára a kánikulában!

Cukkinifőzelék lisztmentesen

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

313

Kalória

4.7g

Fehérje

11.9g

Szénhidrát

25.5g

Zsír

Még több cukkinifőzelék
Tejszínes őszibarack-krémleves

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

483

Kalória

6.4g

Fehérje

94.8g

Szénhidrát

13.1g

Zsír

Még több gyümölcskrémleves
Ropogós kovászos uborka

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

39

Kalória

1.9g

Fehérje

8.3g

Szénhidrát

0.5g

Zsír

Még több kovászos uborka
Fagyitorta sós karamellel

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

756

Kalória

13.3g

Fehérje

78.7g

Szénhidrát

44.6g

Zsír

Még több fagyitorta
Lecsó alaprecept geo konyhájából

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

142

Kalória

3.9g

Fehérje

20.2g

Szénhidrát

6.9g

Zsír

Még több lecsó
Töltött paprika

1adag

Idő

80p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

494

Kalória

26.9g

Fehérje

63.5g

Szénhidrát

15.8g

Zsír

Még több töltött paprika
Nizzai saláta ahogy eztettem készíti

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

310

Kalória

18.2g

Fehérje

16.2g

Szénhidrát

20.4g

Zsír

Még több vegyes saláta
Bébispenótos paradicsomos spagetti

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

504

Kalória

20g

Fehérje

85.7g

Szénhidrát

9.2g

Zsír

Még több zöldséges tészta
Egyszerű málnás túróhab

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

468

Kalória

18.7g

Fehérje

24.7g

Szénhidrát

34g

Zsír

Még több túrókrém
Mediterrán bulgursaláta

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

331

Kalória

8.9g

Fehérje

41.8g

Szénhidrát

16.3g

Zsír

Még több bulgursaláta
Sárgabarackos lepény

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

433

Kalória

7.4g

Fehérje

45.8g

Szénhidrát

23.6g

Zsír

Még több barackos pite
Vinetta Fahéj konyhájából

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

108

Kalória

1.9g

Fehérje

12.1g

Szénhidrát

6.9g

Zsír

Még több padlizsánkrém
Bográcsos marhalábszárpörkölt

1adag

Idő

230p

Költség

költséges

Nehézség

közepes

1008

Kalória

92.8g

Fehérje

17.3g

Szénhidrát

58.1g

Zsír

Még több marhapörkölt
Joghurtos csirkemell sajtos burgonyával

1adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

605

Kalória

65.3g

Fehérje

37g

Szénhidrát

20.7g

Zsír

Még több joghurtos csirke
Gnocchi cukorborsóval és szárított paradicsommal

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

980

Kalória

21g

Fehérje

59.4g

Szénhidrát

74.9g

Zsír

Még több gnocchi
Cseresznyés clafoutis

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

423

Kalória

12g

Fehérje

52.5g

Szénhidrát

19g

Zsír

Még több clafoutis
Gazpacho Barcelonából

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

194

Kalória

2.8g

Fehérje

13.2g

Szénhidrát

15.7g

Zsír

Még több gazpacho
Házi málnafagyi

1adag

Idő

5p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

154

Kalória

4.4g

Fehérje

17.3g

Szénhidrát

8.3g

Zsír

Még több gyümölcsfagyi
Zöldséges kuszkusz

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

442

Kalória

16.3g

Fehérje

75.7g

Szénhidrát

8g

Zsír

Még több kuszkusz
Citromos-joghurtos túrótorta

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

388

Kalória

12.2g

Fehérje

49.3g

Szénhidrát

16g

Zsír

Még több citromos túrótorta

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept