Gasztro

2024.01.27.

11 színes tésztaétel, ami nemcsak laktat, gyönyörködtet is

Jöjjön most egy sor színes tésztaétel: zöldek, sárgák, rózsaszínek, csupa ízes-szagos finomság, ami már csak jelenlétével is feldobhat bármilyen étkezést.

Nem lesznek itt sajtos-tejfölös spagettik, ebbe a listába csupa színes tésztaétel került. Feldobják a szürke hétköznapokat, javítják a kedélyt, és nem mellesleg jól is lakatnak. Kell ennél több? Szerintünk nem nagyon: jöjjenek is a színes tésztaételek szép sorban, díszelegjenek szivárvány gyanánt az asztalon!

  1. A rózsaszín tészta, avagy a céklakrémes penne

    A rózsaszín tészta, avagy a céklakrémes penne

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    764

    Kalória

    19.9g

    Fehérje

    97.3g

    Szénhidrát

    34.8g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

  2. 10 perces spenótos gnocchi

    10 perces spenótos gnocchi

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    331

    Kalória

    7.9g

    Fehérje

    57.5g

    Szénhidrát

    6.9g

    Zsír

    Még több gnocchi

  3. Spenótos tészta Sol12 konyhájából

    Spenótos tészta Sol12 konyhájából

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    698

    Kalória

    24.8g

    Fehérje

    106.6g

    Szénhidrát

    19.1g

    Zsír

    Még több spenótos tészta

  4. Angyalbögyölő vagy pöcsmácsik – azaz nudli háromféleképpen

    Angyalbögyölő vagy pöcsmácsik – azaz nudli háromféleképpen

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    717

    Kalória

    15.5g

    Fehérje

    113.6g

    Szénhidrát

    22.7g

    Zsír

    Még több nudli

  5. 2 hozzávalós sütőtökös gnocchi

    2 hozzávalós sütőtökös gnocchi

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1030

    Kalória

    10.7g

    Fehérje

    84g

    Szénhidrát

    73.6g

    Zsír

    Még több gnocchi

  6. Füstös padlizsángnocchi sültparadicsom-szószban

    Füstös padlizsángnocchi sültparadicsom-szószban

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    613

    Kalória

    21g

    Fehérje

    100.6g

    Szénhidrát

    15g

    Zsír

    Még több gnocchi

  7. Vegán zöldségpesztós pasta

    Vegán zöldségpesztós pasta

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    697

    Kalória

    24.6g

    Fehérje

    102.1g

    Szénhidrát

    23.4g

    Zsír

    Még több pestós tészta

  8. Kolbászos - füstöltsajtos tészta

    Kolbászos - füstöltsajtos tészta

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1285

    Kalória

    42.2g

    Fehérje

    84.4g

    Szénhidrát

    86.2g

    Zsír

    Még több sajtos tészta

  9. Fehér mélytányérban, krémes, élénksárga sütőtökös mac and cheese, tetején reszelt sajttal, pirított tökmaggal, sárga mintás textil mellett.

    Egyedényes sütőtökös mac and cheese

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    568

    Kalória

    25.3g

    Fehérje

    53.4g

    Szénhidrát

    27.3g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

  10. Trikolor lasagne

    Trikolor lasagne

    1adag

    Idő

    90p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    841

    Kalória

    44.4g

    Fehérje

    55.5g

    Szénhidrát

    46.8g

    Zsír

    Még több lasagne

  11. Szuperzöld vegán orzórizottó

    Szuperzöld vegán orzórizottó

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    498

    Kalória

    16.2g

    Fehérje

    31g

    Szénhidrát

    36.9g

    Zsír

    Még több spenótos tészta

Még több tésztaétel itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Sült csirke juharszirupos-misós sütőtökkel, szezámmaggal és újhagymával megszórva, mellette rizs és uborkasaláta.

zöldséges csirke

Sült csirke juharszirupos-misós sütőtökkel

A sütőtök széle sütés közben karamellizálódik, a sós miso pedig jól ellensúlyozza a juharszirup édességét. Pont az a vacsora, aminél a tepsiből is elcsipegetsz pár falatot, mielőtt ...

Egy tányér szaftos brassói, lecsósan elkészítve ropogós sült burgonyával.

brassói

Lecsós brassói szaftosan

A brassói tud nagyon jó lenni, de tud nagyon száraz is lenni attól függően, hogyan készítjük el. Ha ezt a receptet követed az eredmény garantáltan egy szaftos brassói lesz, aminek a ...

Fehér kerámiatálban tálalt, petrezselyemmel megszórt babgulyás sertéshússal, babbal, burgonyával és sárgarépával.

babgulyás

Egyszerű babgulyás sertéshússal és konzervbabbal

A babgulyás igazi klasszikus, amit szinte mindenki szeret, de a hagyományos változat elkészítése sok időt vehet igénybe. Ezért most egy egyszerűbb, gyorsabb és pénztárcabarátabb ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Lecsós brassói szaftosan videó

Lecsós brassói szaftosan

Legnépszerűbb cikkek

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Megsárgult konnektor tisztítása mikroszálas törlőkendővel.

KonyhaPro

Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...

Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Idős ember levest eszik

KonyhaPro

Az öregedés eddig nem ismert negatív velejáróját fedezték fel a...

Előfordulhat, hogy ugyanazt az ételt készítjük el, amit évtizedek óta szeretünk, mégis valahogy kevésbé ízlik, mint korábban. Nem feltétlenül a recepttel vagy a szakáccsal van a baj: az életkor előrehaladtával ugyanis az ízérzékelésünk is megváltozhat. Ötvenéves kor körül már olyan folyamatok indulhatnak el, amik miatt egyre kevésbé érezzük intenzívnek az ételek ízét.

Nosalty

C-vitaminban dúskáló zöldségek, gyümölcsök

KonyhaPro

Orvosok erősítették meg: a legismertebb vitamin hiánya öregíti az agyat,...

Egy új kutatás szerint az alacsonyabb C-vitamin-szint összefügghet az idősebbek agyának bizonyos változásaival. Mutatjuk, mit tudunk erről, és mennyi C-vitaminra van szükségünk.

Nosalty

almás-joghurtos minipalacsinták porcukorral

KonyhaPro

Sütés nélküli 5 perces desszert: ne dobd ki a hűtőben...

Van a hűtőben egy pohár joghurt, a gyümölcsöstálban pedig egyetlen alma árválkodik? Elsőre talán nem gondolnád, de néhány alapvető hozzávalóval együtt ezekből is készülhet egy finom, puha, illatos édesség. Ez a gyors almás-joghurtos finomság akkor is jó ötlet, ha nincs kedved órákig sütögetni, mégis ennél valami házi készítésű desszertet.

Macsuga Viktória

További cikkek

Őzgerincformában sült baconös-sajtos csirke

Gasztro

8 ducira töltött húsrolád, ami a hétvégi ebédet és az...

Sajtos, zöldséges, gesztenyés vagy aszalt szilvás húsroládot készítenél? Mutatunk néhány ízletes göngyölt húsreceptet hétköznapokra és ünnepekre!

Megsárgult konnektor tisztítása mikroszálas törlőkendővel.

KonyhaPro

Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...

Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.

Mini vegán fánk golyó

Gasztro

Pofonegyszerű módszerrel süthetsz minifánkokat: még mosogatni is alig kell utána

Ha te is a fánkrajongók sorát gyarapítod, és alkalom adtán bele is fogsz az otthoni fánksütésbe, akkor meg kell ismerned mai Napi Tippünket! Mutatjuk, milyen pofonegyszerű, eszközt alig igénylő módszerrel süthetsz minifánkokat!

Még több cikk

Top Receptek

kaposzta-paszuly-fustolt-hus-leves

káposztaleves

Káposztás paszuly gazdagon

Ez a leves egy igazán tartalmas és laktató fogás, az a fajta, ami után elég csak egy desszertet összedobni és meg is van az ebéd. Érdemes a tányér levesünket egy kanál tejföllel ...

parolt-lila-kaposzta

párolt káposzta

Párolt lila káposzta

A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept