2025.11.05.

90%-kal növelheti a szívelégtelenség kockázatát ez a népszerű táplálékkiegészítő egy új kutatás szerint

Új kutatások szerint növelheti a szívelégtelenség kockázatát az alvást segítő népszerű táplálékkiegészítő - a szakértők szerint azonban nem kell rögtön a kukába dobni, hiszen további kutatásokra van még szükség.

Az American Heart Association sajtóközleménye szerint a melatonin hosszú távú használata összefüggésbe hozható a szívelégtelenség, valamint a szívelégtelenség miatt szükséges kórházi kezelés vagy akár a halálozás magasabb kockázatával – számolt be róla a People magazin. A tanulmányt, amelynek eredményei számos kérdést felvetnek a melatonin alkalmazásával kapcsolatban, az American Heart Association 2025. november 7-én kezdődő tudományos konferenciáján fognak bemutatni.

Farmeringes nő a mellkasához kap

90%-kal növeli a szívelégtelenség kockázatát a melatonin

A melatonin-kiegészítők nem feltétlenül olyan ártalmatlanok, mint általában gondolják. Ha tanulmányunk eredményei beigazolódnak, ez hatással lehet arra, ahogyan az orvosok tanácsot adnak a betegeknek az alvási segédeszközökkel kapcsolatban

– nyilatkozta a sajtóközleményben Ekenedilichukwu Nnadi, a tanulmány vezető szerzője és a New York-i SUNY Downstate/Kings County Primary Care belgyógyászati osztályának vezető rezidens orvosa.

A tanulmányban több mint 130 ezer, legalább 12 hónapon át melatonint szedő, álmatlanságban szenvedő felnőtt öt évet felölelő egészségügyi adatait használták fel.

Megállapították, hogy öt év alatt 90%-kal nagyobb eséllyel alakult ki náluk szívelégtelenség, mint azoknál, akik nem szedtek melatonint.

Bár „az eredmények minden bizonnyal provokatívak és figyelmet érdemelnek”, Muhammad Rishi, docens és az Amerikai Alvásgyógyászati Akadémia szóvivője a Washington Postnak nyilatkozva elmondta, hogy

a tanulmány megfigyelésen alapul és elektronikus egészségügyi adatokra támaszkodik, ami korlátozza az ok-okozati összefüggés megállapításának lehetőségét.

Rishi nyilatkozatában arra utalt, hogy a tanulmány a melatonin-használókat olyan személyekként kategorizálta, akiknek melatonint írtak fel. Az Egyesült Államokban azonban ez a gyógyszer recept nélkül is kapható, ami azt jelentheti, hogy azokat a személyeket, akik vény nélkül szedtek, nem melatonin-használóként sorolták be.

Nnadi szintén kiemelte: „Bár a talált összefüggés biztonsági aggályokat vet fel a széles körben használt kiegészítővel kapcsolatban, tanulmányunk nem bizonyítja a közvetlen ok-okozati összefüggést. Ez azt jelenti, hogy további kutatásokra van szükség annak megállapítása érdekében, hogy a melatonin szedése biztonságos-e a szívre nézve.”

Forrásunk volt.

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Kormos Lili

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Macsuga Viktória

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro