2020.11.30.
Szomorú, de ettől a 4 dologtól is sárgák lesznek a fogaink
Ha fontos számodra a szép fehér fogsor, akkor ezt a 4 dolgot inkább kerüld el, vagy legalábbis mértékkel fogyaszd.
1. Klóros víz
Sokan ebben az évszakban lecserélik az edzőtermi mozgást úszásra, mivel sokkal frissítőbb. Lehetséges, hogy ez jó ötletnek tűnik, de sajnos a fogaid már nem örülnek annyira. A klór, amit tempózás közben óhatatlanul is beszippantasz, felborítja a száj pH-egyensúlyát. Ez hosszútávon a fogak kopásához, törékenységéhez vezet, amik miatt fogszuvasodás is kialakulhat.
2. Bye, bye limonádé!
Sajnos a citrusos italok túlzott fogyasztása sem tesz éppen jót a fogzománcnak. Ezek közé tartoznak a limonádék, a jeges teákés a sportitalok is, amikbe sokszor még citromsav is kerül, ami még károsabb a fognak. Ha gyakran fogyasztod ezeket, érzékennyé válhatnak a fogaid,és beindul az erózió folyamata. Ennek köszönhetően a fogak sebezhetővé válnak és elszíneződhetnek. „A fogak lyukacsosak, és így kis idő múlva a folyadék beszivárog a zománclemezek közé – a mikroszkopikus, üreges csatornákat alkotó zománcrétegek közé – , elsötétítve a fogakat” – mondja a kozmetikai fogorvos, Marc Lowenberg.
Fenyőszirupos limonádé
Görögdinnye-limonádé
Levendulás-mentás limonádé
3. Alkohol
Oké, azt már biztosan tudtad te is, hogy a vörösbor nem tesz jót a fehér mosolynak, de nemrégiben kiderült, hogy a fehér sem a legjobb választás. „A fehérbor magas savtartalma pusztítja a zománcot, durva foltokat és barázdákat létrehozva a fog felszínén. Így a fogak érzékennyé válnak, és az olyan színes ételek és italok, mint a tea, a kávé és a bogyós gyümölcsök szép lassan kikezdik” – magyarázza a szakértő.
4. Bogyós gyümölcsök
Bár a bogyós gyümölcsök rengeteg jó tulajdonsággal rendelkeznek, sajnos a fehér mosolynak nem tesznek éppen jót, mivel elszínezhetik a fogakat. Azonban, ha smoothie-ként fogyasztod őket, akkor könnyen megoldhatod ezt a problémát. Egyszerűen csak szívószállal (nem eldobhatóval!)kell innod, sőt, fel is ütheted más gyümölcsökkel és zöldségekkel, mint amilyen az alma, a sárgarépa vagy a zeller.
Banános-erdei gyümölcsös smoothie
Epres-mangós-mentás smoothie
Őszi vitaminbomba
Ezeket olvastad már?
19 meglepő tárgy, amit MOSOGATÓGÉPBEN tisztíthatsz a legjobban
Tudtad, hogy a mosogatógéped nem csak az edények, poharak és evőeszközök tisztítására alkalmas? Most mutatunk 19 tárgyat, amit nyugodt szívvel moshatsz a mosogatógépben.
Elképesztő külsejű transznemű modellel dolgozik - most először - a...
Most először került transznemű modell az egyik leghíresebb, bikinikkel is foglalkozó újságba, a Sports Illustrated sportmagazinba.
11 program, ami miatt érdemes idén Szegedre utaznod
A 2020-as év Magyarország felfedezéséről szól. Szeged sokszínűségével és izgalmas programjaival várja a látogatókat egész nyáron - kedvenceinkből szemezgettünk. (x)
7 kedvenc éttermünk, amit mindenképp próbálj ki, ha Szegeden jársz
Szeged idén nyáron is bővelkedik a programlehetőségekben, de ha megéheznénk a kalandozásokban, tradicionális csárdák, modern éttermek, kávézók és cukrászdák várnak. (x)
Címlapkép: Getty
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept